Bị khàn tiếng uống gì cho nhanh khỏi, phòng ngừa tái phát?

Khàn tiếng kéo dài có thể là dấu hiệu của căn bệnh nguy hiểm.

1. Người bị khàn tiếng nên uống trà gừng

Gừng được biết đến là một thảo dược vị cay, tính ấm, có thể pha thành trà gừng vừa dễ uống vừa giúp giảm khàn tiếng. Gừng cũng chứa các hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm mạnh, góp phần làm dịu họng, hạn chế kích thích cổ họng hiệu quả.

Đề có một cốc trà gừng ấm, giúp giảm khàn tiếng, bạn hãy thực hiện theo các bước sau đây:

- Dùng một củ gừng tươi, gọt bỏ vỏ, rửa sạch và thái thành lát mỏng.

- Pha một cốc trà hoặc chuẩn bị cốc nước ấm rồi thêm một vài lát gừng vào, chờ khoảng 3-5 phút.

- Uống từ từ khi trà còn ấm, có thể thêm một chút mật ong để tăng hiệu quả.

2. Bị khàn tiếng nên uống nước giá đỗ

Theo Đông y, giá đỗ có vị ngọt, tính mát, mang tác dụng lợi tiểu, thanh độc, giải nhiệt, tiêu viêm. Nghiên cứu của y học hiện đại cũng nhận thấy, giá đỗ chứa nhiều khoáng chất và vitamin, giúp nâng cao hệ miễn dịch và làm trơn cổ họng hiệu quả.

Chính vì vậy, khi bị khàn tiếng, bạn có thể chuẩn bị nước giá đỗ để thưởng thức:

- Chuẩn bị một nắm giá đỗ, rửa sạch, để ráo nước.

- Đem giá đỗ đã rửa sạch giã nát hoặc xay nhuyễn, thêm 200ml nước sôi vào, khuấy đều.

- Từ từ uống hỗn hợp thu được. Lưu ý, nên ngậm trong miệng khoảng 3-5 giây, rồi nuốt dần.

3. Uống nước chanh mật ong

Theo các nhà khoa học, thành phần vitamin C trong quả chanh, kết hợp cùng lượng vitamin E dồi dào trong mật ong có tác dụng làm dịu họng - thanh quản. Hơn thế, chanh và mật ong đều giàu các chất chống oxy hóa, từ đó giúp nâng cao hệ miễn dịch, làm lành tổn thương tại hầu họng nhanh chóng.

Để có một cốc nước chanh mật ong thơm ngon, bạn hãy làm theo các bước sau:

- Chuẩn bị 1 cốc nước ấm, thêm vào chút nước cốt chanh và mật ong, khuấy đều.

- Uống từ từ hỗn hợp thu được, có thể cho thêm vài lát gừng để tăng thêm hiệu quả điều trị.

4. Uống trà quế

Trong đông y, quế có tính ấm, vị đắng, tác dụng tiêu viêm, làm ấm cơ thể. Nghiên cứu hiện đại cũng nhận thấy, dược liệu này chứa các hoạt chất có tính sát trùng, kháng khuẩn mạnh mẽ, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.

Nhâm nhi cốc trà quế có thể góp phần cải thiện triệu chứng khàn tiếng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng bột quế (một lượng khoảng 1/2 thìa cà phê – 2gr bột quế) mỗi ngày, pha cùng trà gừng hoặc các thức uống ấm khác. Không lạm dụng quế, bởi liều lượng cao có thể gây nguy hiểm cho người có vấn đề tim mạch. Người đang mang thai hoặc có cơ địa dị ứng nên tránh sử dụng quế.

5. Sản phẩm thảo dược chứa rẻ quạt - Lựa chọn ưu việt giúp đẩy lùi khàn tiếng, mất tiếng

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh Platinum

Trẻ dùng cốm Tiêu Khiết Thanh có giảm ho, viêm họng không?

Trẻ bị viêm phế quản dùng TPCN Tiêu Khiết Thanh như thế nào?

Có nên dùng TPBVSK cốm Tiêu Khiết Thanh khi con ho, viêm họng?

Những thức uống trên có thể giúp làm dịu cổ họng và cải thiện khàn tiếng tại nhà, không phải ai cũng có thời gian để pha chế đều đặn. Lúc này, sản phẩm thảo dược dạng viên với thành phần chính rẻ quạt là lựa chọn ưu việt dành cho bạn.

Rẻ quạt là một dược liệu quý, được ông cha ta sử dụng nhiều đời nay, trong các bài thuốc cải thiện chứng khàn tiếng, mất tiếng. Nghiên cứu y học hiện đại cũng nhận thấy thân, rễ rẻ quạt rất giàu các chất kháng sinh, kháng viêm thực vật như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid.

Ngoài rẻ quạt, sản phẩm còn được bổ sung thêm các thành phần khác: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng. Đây cũng đều là các thảo dược có tác dụng chống viêm và giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng đường hô hấp, phục hồi và bảo vệ niêm mạc họng - thanh quản, hỗ trợ ngăn ngừa triệu chứng tái phát hiệu quả. Do đó, đây là một sản phẩm chuyên biệt cho người bị khàn tiếng, mất tiếng.

Hơn 12 năm có mặt trên thị trường, sản phẩm chứa thành phần chính cao rẻ quạt là sản phẩm nhận được sự tin tưởng của hàng nghìn người bệnh.

Đặc biệt, khảo sát năm 2021 của Tạp chí Kinh tế Việt Nam cho thấy, có đến 90,8% người tiêu dùng hài lòng khi sử dụng sản phẩm chứa thành phần chính từ cây rẻ quạt để cải thiện khàn tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản.

Người gặp triệu chứng khàn tiếng, mất giọng nên sử dụng sớm viên uống thảo dược có thành phần chính từ rẻ quạt đều đặn mỗi ngày.

An Tâm

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh: Giúp giọng nói trong sáng hơn

Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo dược như: Rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.

Sản phẩm có công dụng: Thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng: Ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm phế quản.

Đối tượng sử dụng: Người bị viêm họng, khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản.

Tiếp thị và phân phối bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM Á ÂU

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169

XNQC: 02501/2019/ATTP-XNQC

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.