Các chấn thương thường gặp ở vai và cách xử lý để giảm đau vai

Bất kỳ ai cũng có thể bị đau vai, không kể tới mức độ vận động của bạn

Giảm đau mỏi cổ với 4 bài tập đơn giản

Cách chọn gối phù hợp để có giấc ngủ ngon, giảm đau vai gáy

Giải pháp đơn giản giúp giảm đau vai gáy, cứng cổ hiệu quả, an toàn

Đau vai gáy nên điều trị thế nào?

Tình trạng đau vai, chấn thương vai có thể xảy ra do các cở động đột ngột hoặc do các chuyển động lặp đi lặp lại gây ra tổn thương về lâu dài. Nếu thường xuyên trải qua các cơn đau vai khó chịu, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, đặc biệt là trong các trường hợp trật khớp vai, gãy xương vai...

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu một số chấn thương thường gặp ở vai, cũng như cách giảm đau vai tạm thời trước khi chờ phương án điều trị của chuyên gia:

Vi Bùi H+ (Theo Kempermedical)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Cơ xương khớp