Cần thận trọng khi dùng các thiết bị đeo để theo dõi nhịp tim

Các thiết bị đeo có thể theo dõi huyết áp, nhịp tim, số bước đi, thậm chí chất lượng giấc ngủ

Với sự xuất hiện của trí tuệ nhân tạo (AI), các thiết bị đeo thông minh có thể sẽ trở nên ngày càng tiên tiến hơn. Nhiều người tin rằng chúng thậm chí có thể giúp chẩn đoán các vấn đề sức khỏe, trước cả khi bạn đi khám sức khỏe định kỳ. 

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia nhấn mạnh dù các thiết bị đeo có thể thực sự hữu ích trong việc tìm hiểu nhiều khía cạnh về sức khỏe tim mạch, chúng vẫn còn nhiều hạn chế. Vì vậy, điều quan trọng là không nên phụ thuộc hoàn toàn vào chúng.

Những ưu điểm của các thiết bị đeo thông minh 

Một điểm mạnh của các thiết bị đeo thông minh là chúng có thể ghi nhận một phạm vi dữ liệu rộng, cũng như có thể theo dõi xu hướng thay đổi của các chỉ số này theo thời gian. Điều này khiến các thiết bị trở nên lý tưởng để đánh giá liệu những thay đổi trong lối sống mà bạn thực hiện có mang lại hiệu quả hay không, cũng như những tác động mà các thay đổi này có thể tạo ra. 

Ví dụ, thiết bị đeo thông minh có thể cho bạn biết liệu những nỗ lực cải thiện sức khỏe có tạo ra ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ, chỉ số huyết áp hay nhịp tim hay không.

Ngoài việc đo số bước đi và mức độ hoạt động thể chất, nhiều thiết bị đeo thông minh hiện nay còn thu thập dữ liệu tim mạch thông qua phương pháp đo quang thể tích ký (photoplethysmography, PPG). Đây là một công nghệ quang học, dùng ánh sáng để đo những thay đổi nhỏ của mạch máu. Theo đó, một nguồn sáng nằm ở mặt sau của thiết bị đeo sẽ được dùng để ước tính sự thay đổi về thể tích máu. Những thay đổi này có thể được sử dụng để đo chính xác nhịp tim, tần suất nhịp tim, thậm chí cả mức oxy trong máu.

Nhiều thiết bị hiện có trên thị trường cũng có khả năng ghi lại dữ liệu điện tâm đồ (ECG). Công nghệ này cũng ghi nhận hoạt động điện của tim, bao gồm nhịp tim và tần suất nhịp tim.

Đó là lý do tại sao một số thiết bị đeo, đặc biệt là những thiết bị có công nghệ ECG, có thể hữu ích với người mắc các bệnh rối loạn nhịp tim, nhịp tim không đều.

Hiện nay, các thiết bị ECG mà bác sĩ tim mạch thường sử dụng để chẩn đoán các vấn đề về nhịp tim vẫn có những hạn chế. Những máy đo ECG này chỉ ghi lại dữ liệu nhịp tim trong một khoảng thời gian giới hạn, chẳng hạn như từ 24 - 72 giờ. Điều này có thể khiến bác sĩ không có được bức tranh đầy đủ về sức khỏe tim mạch.

Tuy nhiên, vì nhiều người sở hữu đồng hồ thông minh có xu hướng đeo chúng trong nhiều giờ mỗi ngày, cũng như đeo trong nhiều tuần, thiết bị của họ có thể ghi nhận được dữ liệu đúng vào thời điểm các cơn hồi hộp, đánh trống ngực… xảy ra. Đây có thể là dữ liệu bổ trợ tốt cho các bác sĩ khi tiến hành chẩn đoán cho người bệnh.

Nhưng chúng ta thực sự có thể tin tưởng những dữ liệu này đến mức nào?

Những hạn chế của các thiết bị đeo thông minh

 

Triệu chứng cảnh báo rung nhĩ: Vì sao nhiều người thường bỏ lỡ?

Người bị rối loạn nhịp tim có nên uống nhiều nước cùng lúc không?

Hầu hết các thiết bị đeo có khả năng đo huyết áp đều thực hiện phép đo này thông qua dữ liệu PPG. Do đó, các thiết bị này chỉ có thể cung cấp một khoảng giá trị huyết áp tương đối, thay vì kết quả chính xác tuyệt đối như khi sử dụng thiết bị đo huyết áp chuyên dụng. Điều này có nghĩa là người dùng có thể không biết liệu huyết áp “thực sự” của họ có bình thường hay không.

Theo Hiệp hội Tăng huyết áp Anh và Ireland, tổ chức chính thức thẩm định và chứng nhận các thiết bị đo huyết áp dùng vòng bít, hiện chưa có khung đánh giá dành cho các thiết bị đeo thông minh. 

Ngoài ra, các sản phẩm này còn thiếu tiêu chuẩn hóa về cách các thiết bị đeo khác nhau tạo ra dữ liệu cho từng chỉ số tim mạch cụ thể. Điều này có nghĩa là các thiết bị khác nhau có thể đưa ra các kết quả khác nhau, ngay cả khi được sử dụng bởi cùng một người. 

Đây là lý do các chuyên gia khuyến cáo mọi người không nên quá tin tưởng dữ liệu từ các thiết bị đeo thông minh. Ví dụ, người bị rối loạn nhịp tim nhanh, đặc biệt là người bệnh rung nhĩ (người có nguy cơ cao bị đột quỵ) không nên tin tưởng hoàn toàn các dữ liệu từ thiết bị đeo thông minh mà lơ là việc kiểm soát bệnh thường nhật, thông qua việc khám sức khỏe định kỳ và tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Vi Bùi (Theo Theconversation)

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh

Với người thường xuyên theo dõi nhịp tim bằng đồng hồ thông minh hoặc các thiết bị đeo, những chỉ số ghi nhận được có thể giúp phát hiện sớm các bất thường, nhưng không nên xem đây là căn cứ duy nhất để tự chẩn đoán rối loạn nhịp tim. Bên cạnh việc theo dõi đúng cách và thăm khám khi có dấu hiệu bất thường, nhiều người lựa chọn TPBVSK Ninh Tâm Vương như một giải pháp hỗ trợ lâu dài. Với thành phần chính từ Khổ sâm bắc, sản phẩm có công dụng hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh, góp phần giúp người dùng chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe tim mạch hàng ngày.

Tóm lại, thiết bị đeo có thể là công cụ hữu ích để theo dõi nhịp tim, nhưng người dùng cần hiểu đúng giới hạn của thiết bị và kết hợp với thăm khám chuyên khoa khi có dấu hiệu bất thường để bảo vệ sức khỏe tim mạch một cách an toàn, chủ động.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219.

Địa chỉ: Tầng 25 tòa nhà Mipec, số 229 phố Tây Sơn, Phường Kim Liên, TP Hà Nội, Việt Nam.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.