Người bị rối loạn nhịp tim có nên uống nhiều nước cùng lúc không?
SUCKHOE+ | Tôi thỉnh thoảng hay bị hồi hộp, tim đập nhanh nên gần đây cố gắng uống nhiều nước hơn. Tuy nhiên, tôi thường uống một lúc khá nhiều, nhất là vào buổi sáng hoặc sau khi đi làm về. Có lúc sau khi uống nhanh một lượng lớn nước, tôi lại thấy hơi tức bụng và tim đập mạnh hơn. Xin hỏi người bị rối loạn nhịp tim nên uống nhiều nước cùng lúc hay chia nhỏ trong ngày sẽ tốt hơn? (Hoàng Nam, TP.HCM)
Uống đủ nước rất quan trọng với tuần hoàn và hoạt động của tim, bởi khi cơ thể thiếu nước, thể tích tuần hoàn có thể giảm và tim phải tăng nhịp để duy trì lượng máu đến các cơ quan. Tuy nhiên, với người có nhịp tim nhạy cảm, việc uống một lượng nước quá lớn trong thời gian ngắn có thể khiến cơ thể phải điều chỉnh tuần hoàn đột ngột, gây cảm giác đầy bụng, khó chịu và đôi khi làm người bệnh cảm nhận nhịp tim rõ hơn.
Bạn có thể hình dung trái tim giống như một hệ thống “đèn giao thông”. Khi “mạch điện - vi mạch” điều khiển ổn định và dòng máu lưu thông đều, nhịp tim sẽ hoạt động nhịp nhàng. Nhưng nếu lượng dịch trong cơ thể thay đổi quá nhanh, hệ tuần hoàn phải thích nghi ngay lập tức, giống như lưu lượng giao thông tăng đột ngột, khiến “nhịp đèn” có thể tạm thời bị xáo trộn ở những người có hệ thần kinh tim nhạy cảm.
Vì vậy, thay vì uống dồn nhiều nước trong một lần, bạn nên chia nhỏ lượng nước trong ngày, uống từ từ theo nhu cầu của cơ thể. Đồng thời, hạn chế rượu bia, cà phê, ngủ đủ giấc và duy trì vận động nhẹ để hỗ trợ hệ thần kinh tim ổn định hơn. Lượng nước cụ thể cần điều chỉnh theo thể trạng và bệnh nền; Người bị suy tim hoặc bệnh thận cần tuân thủ theo hướng dẫn riêng của bác sĩ.
Ngoài ra, hiện nay, nhiều người lựa chọn giải pháp hỗ trợ từ sản phẩm thảo dược có thành phần chính từ khổ sâm bắc, kết hợp cùng đan sâm, natto, hoàng đằng… nhằm hỗ trợ ổn định hệ thần kinh tim và tăng lưu thông máu nuôi tim. Khi “mạch điện” tim hoạt động ổn định hơn, cảm giác hồi hộp và tim đập nhanh cũng có xu hướng được kiểm soát tốt hơn. Sản phẩm có công dụng hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh.
Nếu tình trạng tim đập nhanh xuất hiện thường xuyên sau khi uống nước hoặc kèm theo khó thở, phù chân, đau ngực hay choáng váng, bạn nên đi khám để được kiểm tra nguyên nhân cụ thể.
Chúc bạn sớm ổn định nhịp tim và duy trì thói quen uống nước hợp lý mỗi ngày!
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh
Với thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm, TPBVSK Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219
Địa chỉ: Tầng 25 tòa nhà Mipec, số 229 phố Tây Sơn, Phường Kim Liên, TP Hà Nội, Việt Nam.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Lưu ý: Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Người bị rối loạn nhịp tim cần uống đủ nước, nhưng nên chia ra uống nhiều lần trong ngày 
Bình luận của bạn