- Chuyên đề:
- Thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể
Chăm sóc cho đôi mắt đúng cách, chẳng bao giờ bạn phải đến gặp bác sỹ
Đột nhiên mờ mắt, thị lực kém là làm sao?
Mắt bị mờ có phải do bệnh tăng huyết áp?
Dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang bị bệnh tim!
Mờ mắt do tăng huyết áp có điều trị được không?
Đau mắt không đỏ, mỏi mắt, chảy nước mắt, mắt mỏi và mờ... là triệu chứng ở mắt chúng ta rất hay gặp phải hàng ngày.
Việc sử dụng máy tính trong thời gian dài cũng là nguyên nhân chính khiến mắt mỏi, giảm thị lực... Ngoài ra, khi dùng máy tính, số lần nháy mắt của mỗi người sẽ giảm dẫn đến triệu chứng khô mắt. Nếu hiện tượng mỏi mắt và khô mắt xuất hiện trong thời gian dài thì thị lực có thể bị ảnh hưởng, thậm chí còn có thể mắc tật khúc xạ vĩnh viễn.
Theo dõi infographic dưới đây để biết được những cách giảm đau, mỏi mắt hiệu quả:
Lưu ý:
Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng giúp hạn chế và phòng ngừa việc đau, mỏi mắt. Những người sử dụng máy tính nhiều có thể bổ sung cho mắt các dưỡng chất cần thiết như: Vitamin C, lutein, zeaxanthin, kẽm... từ thực phẩm tự nhiên và thực phẩm chức năng cho mắt.
Một số sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ thị lực: Minh Nhãn Khang, Viên sáng mắt, KidEyes (dành riêng cho trẻ em), dầu gấc, dầu cá...
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn