Đau bụng kinh có thể chườm bằng gừng

Gừng giúp giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh dữ dội có cách nào chữa khỏi không?

Đau bụng kinh có gây vô sinh không?

Ăn gì tốt cho đau bụng kinh?

5 cách chữa đau bụng kinh tuyệt vời từ thiên nhiên

Gừng có tác dụng giảm đau ở những người bị đau bụng kinh nguyên phát, theo một đánh giá được công bố trên tạp chí Pain Medicine. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành 4 thử nghiệm ngẫu nhiên so sánh hiệu quả điều trị của gừng so với giả dược trong 3 - 4 ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.

Kết quả cho thấy gừng có tác dụng đáng kể trong việc giảm đau. Bạn có thể giã gừng hoặc cắt lát, chườm vào phần bụng dưới khoảng 5 - 7 phút sẽ nhanh chóng đánh bay cơn đau bụng khó chịu.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp