Gừng giúp giảm đau bụng kinh
Đau bụng kinh dữ dội có cách nào chữa khỏi không?
Đau bụng kinh có gây vô sinh không?
Ăn gì tốt cho đau bụng kinh?
5 cách chữa đau bụng kinh tuyệt vời từ thiên nhiên
Gừng có tác dụng giảm đau ở những người bị đau bụng kinh nguyên phát, theo một đánh giá được công bố trên tạp chí Pain Medicine. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành 4 thử nghiệm ngẫu nhiên so sánh hiệu quả điều trị của gừng so với giả dược trong 3 - 4 ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.
Kết quả cho thấy gừng có tác dụng đáng kể trong việc giảm đau. Bạn có thể giã gừng hoặc cắt lát, chườm vào phần bụng dưới khoảng 5 - 7 phút sẽ nhanh chóng đánh bay cơn đau bụng khó chịu.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn