Nước ép chống viêm với cần tây, rau bina, táo xanh, dưa chuột, chanh, dứa, gừng
5 loại nước ép giúp cải thiện trí nhớ cho người hay quên
Loại nước ép trái cây nào tốt nhất cho sức khỏe?
Bà bầu nên uống nước ép lựu để nuôi dưỡng não bộ của con
Có nên uống nước ép cam để trị táo bón?
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 4 cây cần tây
- Chanh: 1 quả
- Rau bina: 1 chén (khoảng 140gr)
- Dứa: 1/4 quả
- Táo xanh: 1/2 quả
- Dưa chuột: 1/2 quả
- Gừng 1 nhánh nhỏ
Những nguyên liệu cần chuẩn bị để làm nước ép chống viêm
Cách làm:
- Cần tây bỏ bớt lá, giữ phần cuộng giòn.
- Rau bina bỏ rể, rửa sạch, để ráo nước.
- Táo xanh, dưa chuột, dứa, chanh, gừng sơ chế và rửa sạch
- Cho lần lượt các loại rau củ quả vào máy ép và ép lấy nước
- Nhẹ nhàng khuấy đều nước ép và cho nước ép ra cốc
- Trang trí và thưởng thức.
Chúc các bạn thành công!
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn