Dấu hiệu đột quỵ khi ngủ và cách phòng ngừa hiệu quả

Đột quỵ trong khi ngủ rất khó phát hiện, dễ bị bỏ qua thời gian “vàng” để cấp cứu

Nhận biết dấu hiệu đột quỵ khi ngủ

Theo trang Time of India, đột quỵ xảy ra khi nguồn máu cung cấp cho não bị tắc nghẽn, gián đoạn hoặc suy giảm. Đột quỵ có xu hướng xảy ra bất cứ lúc nào, bao gồm cả khi đang ngủ. Thông thường, người bệnh chỉ phát hiện ra mình đã bị đột quỵ khi tỉnh dậy với những dấu hiệu như:

- Mất thăng bằng

- Thị lực kém đột ngột

- Mặt xệ

- Yếu tay

- Khó nói.

Khi nghi ngờ có dấu hiệu đột quỵ trong lúc ngủ, việc xử trí nhanh chóng và đúng cách là rất quan trọng. Đầu tiên, nếu cảm thấy bất thường khi tỉnh giấc với triệu chứng kể trên, bạn nên cố gắng giữ bình tĩnh và gọi ngay cho trung tâm cấp cứu 115.

Bạn không nên cố gắng đứng dậy hoặc di chuyển quá nhiều vì có thể làm trầm trọng hơn tình trạng. Hãy để cơ thể được nghỉ ngơi trong tư thế thoải mái nhất cho đến khi đội ngũ y tế đến. Nếu có người thân bên cạnh, hãy nhờ họ giúp đỡ gọi cấp cứu và báo động ngay khi thấy dấu hiệu nghi ngờ.

Cách phòng tránh đột quỵ khi ngủ thế nào?

Phòng ngừa đột quỵ khi ngủ là một việc làm quan trọng, có thể đạt được thông qua các biện pháp nhằm duy trì lối sống lành mạnh và quản lý các yếu tố nguy cơ. Dưới đây là một số cách giúp giảm nguy cơ đột quỵ khi ngủ:

 

Đề phòng đột quỵ khi người cao tuổi tập thể dục

Nguy cơ đột quỵ khi dùng thuốc tránh thai hằng ngày trong thời gian dài

Run tay chân sau đột quỵ có nguy hiểm không?

3 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sắp “hỏi thăm”

- Thực hiện lối sống khoa học: Ngủ đủ giấc, bỏ thói quen thức khuya; Tránh làm bản thân căng thẳng, lo lắng, nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn; Thường xuyên hoạt động thể chất; Không tắm đêm; Không hút thuốc lá; Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ…

- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá. Hạn chế tiêu thụ muối, đường và chất béo bão hòa. Bên cạnh đó, cần tránh sử dụng rượu bia và các chất kích thích.

- Quản lý tốt bệnh nền: Một số bệnh lý có thể là yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ lúc ngủ, ví dụ như đái tháo đường, vấn đề về tim mạch, thần kinh… Do đó, nhóm người bệnh này nên chủ động đến cơ sở y tế thăm khám, chữa trị, kiểm soát bệnh và giữ cho thể trạng khỏe mạnh hơn.

- Khám sức khỏe định kỳ: Thông qua việc thăm khám định kỳ, bác sĩ có thể kịp thời phát hiện sớm những yếu tố nguy cơ gây ra đột quỵ, phòng ngừa được nguy cơ đột quỵ khi ngủ.

- Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược: Các nghiên cứu cho thấy bên cạnh các phương pháp thông thường thì sử dụng thêm giải pháp thảo dược có khả năng hỗ trợ lưu thông máu, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông - nguyên nhân chính gây đột quỵ sẽ giúp người bệnh phục hồi sau đột quỵ tốt hơn và giảm thiểu nguy cơ tái phát.

Điển hình là sản phẩm có thành phần chính nattokinase được bào chế bằng công nghệ enzyme và công nghệ bao vi nang, hiệu quả của sản phẩm này đã được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện TW Quân đội 108, Bệnh viện 103, Bệnh viện Bạch Mai. Đây là lựa chọn được nhiều chuyên gia đánh giá cao trong việc hỗ trợ phòng ngừa hình thành và làm tan cục máu đông, ngăn ngừa đột quỵ não. Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, có đến 97,8% người dùng hài lòng về hiệu quả của sản phẩm chứa enzyme nattokinase.

Không chỉ được tin tưởng bởi người tiêu dùng, Nattospes còn vinh dự nhận nhiều giải thưởng uy tín như "Thương hiệu mạnh Quốc gia năm 2024" và "Hạng Vàng - Thương hiệu về đột quỵ được tin dùng số 1 tại Việt Nam 2025". Những ghi nhận này chính là minh chứng cho chất lượng, hiệu quả và độ an toàn của sản phẩm, góp phần hỗ trợ người Việt phòng ngừa và phục hồi sau đột quỵ một cách bền vững.

Lê Tuyết (Tổng hợp)

 

TPBVSK Nattospes giúp phòng ngừa đột quỵ, cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu não

Với thành phần chính là Nattokinase, TPBVSK Nattospes đã được nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Quân y 103, bệnh viện Bạch Mai và bệnh viện Tuệ Tĩnh cho thấy hiệu quả hỗ trợ làm tan cục máu đông và phục hồi sau tai biến, đồng thời giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não do tắc mạch. Nattospes vinh dự nhận được nhiều giải thưởng uy tín như Thương hiệu mạnh Quốc gia năm 2024, Hạng vàng Thương hiệu về đột quỵ được tin dùng số 1 Việt Nam 2025.

Mới đây nhất, theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam cho thấy, có đến 97,8% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ, cải thiện các di chứng sau tai biến mạch máu não của Nattospes.

* Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.