Chế độ ăn lành mạnh giúp chăm sóc tốt cho sức khoẻ tuổi 30
30 tuổi cần tập luyện như thế nào?
Tại sao mới 30 tuổi đã không còn ham muốn?
30 tuổi đã mắc gout phải làm thế nào?
30 tuổi bị run ở tay trị thế nào?
Bạn đã biết 30 tuổi cần tập luyện như thế nào? thì cũng phải nắm rõ chế độ ăn lành mạnh chăm sóc sức khoẻ tuổi 30. Bởi lẽ, bước vào độ tuổi 30, quá trình trao đổi chất trong cơ thể đã bị chậm lại.
Hãy tìm hiểu ngay infographic dưới đây để được chỉ dẫn về chế độ ăn lành mạnh phù hợp cho người 30 tuổi:
Bên cạnh đó, hãy tham vấn bác sỹ, chuyên gia y tế để lựa chọn những sản phẩm thực phẩm chức năng phù hợp với lứa tuổi, đặc biệt là thực phẩm chức năng phòng ngừa: Loãng xương, lão hoá, suy giảm nội tiết tố, đau xương khớp...
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn