Ăn dặm đúng cách để bé khỏe lớn nhanh

Cho trẻ ăn dặm không đúng cách có thể khiến trẻ chậm lớn

Ths. BS Lê Thị Hải – Giám đốc Trung tâm tư vấn Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia trả lời:

Chào bạn!

Hiện tại cân nặng, chiều cao của bé vẫn ở giới hạn bình thường, nhưng điều không bình thường là bé không tăng cân từ hơn 1 tháng gần đây. Có thể tình trạng này do việc chuyển sang chế độ ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé còn non yếu và chưa kịp thích nghi.

Bạn có thể tham khảo chế độ ăn dặm cho trẻ trên 6 tháng tuổi như sau:

Không dùng nước muối sinh lý để rửa mũi hàng ngày

Quảng Ninh khẳng định cháu bé tử vong không do vaccine Quinvaxem

Trẻ ho dẫn đến chán ăn? Hãy bổ sung ngay vitamin sau

Ảnh động: Soup đậu lăng bổ dưỡng không cần cho thêm thịt

Nên đọc

Cho bé uống sữa ngày 6 – 8 bữa (gồm cả sữa mẹ và sữa công thức theo nhu cầu của trẻ), tương đương với khoảng 500ml sữa. Nếu trẻ không chịu bú bình bạn có thể đổ sữa bằng thìa cho trẻ.

Ăn bột ngày 1- 2 bữa (với 1-2 thìa cà phê thịt hoặc cá xay nhỏ, hoặc 1/2 lòng đỏ quả trứng gà, hoặc 02 quả trứng chim cút + 1 thìa mỡ hoặc dầu ăn, + 1-2 thìa cà phê lá rau xanh xay nhỏ. Còn nếu thay 200ml nước trắng bằng 200ml sữa đậu nành, hoặc 200ml nước lọc cua thì không cần cho thêm chất đạm).

Uống nước hoa quả 2 – 3 lần trong ngày. Có thể đổi vị cho bé bằng sinh tố hoa quả + sữa hoặc hoa quả dầm.

Tuy nhiên, vì đang là thời kỳ bạn tập cho bé ăn bổ sung nên bạn cần chú ý những vấn đề sau:

Cho trẻ ăn theo nguyên tắc từ lỏng đến đặc, từ ít tới nhiều, cho trẻ bú càng nhiều sữa mẹ càng tốt, không nên bổ sung mì chính (bột ngọt cho trẻ), cho trẻ ăn nhiều hơn khi trẻ bị ốm, tạo tâm lý thoải mái khi ăn cho bé, tập ăn chất thô dần và tập nhai cho bé,...

Ngoài ra, để giúp trẻ tiêu hóa tốt, gia tăng sự thích thú khi ăn, ngoài những hướng dẫn ở trên, bạn nên tham khảo cho bé dùng thêm một số loại men vi sinh giúp bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế vi khuẩn có hại, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cung cấp vi chất và các acid amin thiết yếu cho cơ thể, kích thích ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất sẽ giúp bé hấp thu hoàn toàn dưỡng chất, nhờ đó bé sẽ muốn ăn và tăng cân đều.

Chúc bé ăn khỏe, chóng lớn!

Quang Tuấn H+

Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold với thành phần gồm hàng triệu vi khuẩn có lợi, cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu cho đường ruột khỏe mạnh, giúp giải quyết hiệu quả tình trạng rối loạn tiêu hóa và kích thích trẻ ăn ngon một cách tự nhiên. Kết quả Nghiên cứu lâm sàng cho thấy Cốm vi sinh Bio-acimin Gold giúp:
- Cải thiện tình trạng biếng ăn sau 2 tuần.
- Giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, đầy hơi.
- Tăng nồng độ miễn dịch Immunoglobulin (IgA) huyết thanh giúp nâng cao sức đề kháng.
- Tăng nồng độ hemoglobin huyết thanh và kẽm huyết thanh, có ý nghĩa trong việc phát triển chiều cao ở trẻ.
- Hiệu quả cải thiện cân nặng của trẻ được nhận thấy sau 4 tuần bổ sung
Bio-acimin Gold là sản phẩm cốm vi sinh đầu tiên được chuyên gia Dinh dưỡng khuyên dùng và ~ 98% bà mẹ hài lòng.
sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Số XNQC: 1114/2015/XNQC-ATTP
Website: http://www.bioacimin.com/
Hotline: 1900 6436