Glucomannan - chất bổ sung hiệu quả cho chứng táo bón

Glucomannan là một chất xơ hòa tan có thể giúp làm giảm chứng táo bón

5 mẹo chữa táo bón trẻ em nhanh và hiệu quả mẹ cần biết

Làm sao để hết táo bón, biếng ăn ở trẻ nhỏ?

Trẻ bị táo bón nên ăn gì?

Giải pháp cho trẻ bị táo bón, biếng ăn

TS. Josh Axe - chuyên gia Dinh dưỡng người Mỹ cho biết, glucomannan là một loại chất xơ hòa tan trước đây được chứng minh là có tác dụng giúp giảm cân, ngăn sự thèm ăn, giảm cholesterol và cải thiện ham muốn tình dục... Không những thế, những bằng chứng khoa học mới đây cho thấy, bổ sung glucomannan còn có thể giúp làm giảm chứng táo bón và cải thiện tiêu hóa.

TS. Axe giải thích: "Táo bón thường được gây ra do người bệnh ăn quá ít chất xơ, uống ít nước và lười vận động... Trong khi đó, glucomannan lại được coi như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, có khả năng hoạt động tương tự như một prebiotics, giúp thúc đẩy nhu động ruột, làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón".

Theo khuyến cáo của Trung tâm Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, táo bón là tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra với bất kỳ ai và bất kỳ lứa tuổi nào. Các triệu chứng thường gặp của táo bón bao gồm: Phân khô, cứng, đau bụng, chướng bụng, gây đau khi đi vệ sinh, thậm chí có thể gây chảy máu...

Để ngăn ngừa táo bón và làm giảm táo bón, bạn có thể sử dụng thêm một số sản phẩm, thực phẩm chức năng giúp bổ sung thêm chất xơ cho cơ thể

Để ngăn ngừa và làm giảm táo bón, mọi người nên thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày như: Tăng cường lượng chất xơ, bằng cách ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, uống nhiều nước, tránh ngồi quá nhiều và tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ...

Tuy nhiên, nếu những thay đổi trên không có hiệu quả, hoặc tình trạng táo bón của bạn trở nên nặng hơn, hãy nói chuyện với bác sỹ để được hỗ trợ và có biện pháp điều trị phù hợp.

Quang Tuấn H+ (Theo Express)

Sản phẩm gợi ý: Thực phẩm chức năng cốm Bio-acimin Fiber giúp bổ sung thêm chất xơ, ngăn ngừa táo bón.

Là sản phẩm thuộc thương hiệu Bio-acimin, TPCN cốm BioAcimin Fiber được đặc chế dành riêng cho trẻ táo bón, thành phần bao gồm chất xơ tự nhiên Synergy 1 và men vi sinh. Synergy 1 là sự kết hợp hiệu quả giữa chất xơ hoà tan Inulin và FOS, được chiết xuất từ thực vật, khi được bổ sung vào đường tiêu hoá, chúng hút nước, trương nở tạo hệ gel nhớt làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng. Men vi sinh Lactobacillus acidophilus và Bifido bacterium là những chủng vi khuẩn có lợi ở đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo cho hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.
Nhờ sự kết hợp của chất xơ tự nhiên Synergy 1 và các men vi sinh, TPCN Bio-acimin Fiber giúp cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón của trẻ nhờ 3 tác dụng:
- Làm mềm và tăng thể tích phân
- Kích thích nhu động ruột
- Bảo vệ hệ tiêu hoá còn non nớt của trẻ
Nguyên liệu nhập khẩu 100% từ Châu Âu
Website: www.bioacimin.com
Hotline: 19006436
XNQC: 01681/2016/XNQC-ATTP
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.


Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tiêu hóa