Hạt rau mùi giúp bệnh nhân đái tháo đường kiểm soát đường huyết tốt hơn
Chữa nhiệt miệng bằng nước hạt rau mùi
4 cách đơn giản để chăm sóc da bằng rau mùi
Làm trắng da, sạch mụn chỉ nhờ rau mùi
Rau mùi: Giải pháp ngăn ngừa rụng tóc, mụn trứng cá và cải thiện tiêu hóa
Hạt rau mùi chứa nhiều kali, sắt, vitamin A, K, C, acid folic, magne và chất xơ. Nó có thể giúp bạn tăng cường chức năng gan và ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa. Hạt rau mùi cũng có đặc tính chống oxy hóa nên có thể giúp bạn đối phó với cảm lạnh và cúm. Đặc tính kháng khuẩn của hạt rau mùi cũng có thể giúp bạn thoát khỏi bệnh tả, thương hàn và ngộ độc thực phẩm.
Không chỉ vậy, hạt rau mùi có thể giúp bạn kiểm soát bệnh đái tháo đường. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nutrition (Anh), chiết xuất từ hạt rau mùi có chứa một số hợp chất giúp kích thích sản xuất insulin từ các tế bào beta của tuyến tụy. Từ đó, giúp kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả hơn.
Nên đọcMột nghiên cứu khác từ Viện nghiên cứu Florida (Mỹ) cũng chỉ ra rằng, bệnh nhân đái tháo đường có thể làm giảm lượng đường trong máu bằng cách thường xuyên sử dụng hạt rau mùi. Hạt rau mùi cũng có chứa ethanol, giúp làm giảm lượng đường trong máu.
Trong trường hợp không có hạt rau mùi, nếu bạn muốn làm giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên, bạn có thể ăn rau mùi. Theo một nghiên cứu, rau mùi có thể giúp cải thiện khả năng trao đổi chất và giúp giảm đường huyết.
Hạt rau mùi có khả năng làm giảm lượng đường trong máu nhưng bạn vẫn cần cẩn thận khi sử dụng loại hạt này.
Nếu đang điều trị bệnh đái tháo đường theo đơn thuốc của bác sỹ thì bạn cần theo dõi lượng đường trong máu trước khi sử dụng hạt rau mùi vì loại hạt này có thể làm giảm lượng đường trong máu một cách đáng kể và có thể dẫn tới tình trạng hạ đường huyết.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn