Tập thể dục thường xuyên giúp bạn cải thiện tâm trạng tích cực hơn
Bổ sung astaxanthin có lợi cho vận động viên và người tập gym
Các bài tập thể dục giúp giảm cân và tăng ham muốn
7 chấn thương thường gặp khi tập thể dục, thể thao và giải pháp
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn lười tập thể dục?
Khi cơ thể ít hoạt động, quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu cũng bị trì hoãn. Chính vì vậy, những người ít vận động sẽ dễ mắc các bệnh viêm khớp, tăng cân, căng thẳng, stress… ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Nếu chưa tìm ra được động lực để tập thể dục thể thao, hãy thử xem infographic dưới đây để biết tại sao tập thể dục giúp bạn thấy hạnh phúc hơn.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn