Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

Đừng để làn da “ngộp thở” vì dùng quá nhiều mỹ phẩm

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20

Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

16/04/2026 08:44

Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ đã cho thấy việc bổ sung một số loại vitamin có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Xỉa răng sau khi ăn - tật xấu hại răng

07/03/2014 08:57

Răng là cơ quan tiêu hoá quan trọng của bạn. Một hàm răng khỏe mạnh không những làm nụ cười thêm rạng rỡ mà còn giúp bạn nhai kỹ thức ăn, giảm bớt gánh nặng của dạ dày. Vì vậy việc...

Khỏe đẹp Chọn giờ... uống sinh tố

07/03/2014 08:56

Sinh tố là chỉ thức uống được chế biến từ các loại hoa quả tươi bằng cách xay nhuyễn với nước đá đập nhỏ, có thể cho thêm đường, sữa hay các gia vị khác để có màu hoặc để...

Khỏe đẹp WHO khuyên mỗi người nên giảm một nửa lượng đường mỗi ngày

06/03/2014 17:49

Ngày 5/3, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã thay đổi khuyến nghị và đề nghị giảm một nửa mức tiêu thụ đường cho phép để tránh những nguy cơ cho sức khỏe như chứng béo phì hay sâu...

Sung mãn Mối nguy hại từ "đồ chơi" người lớn

06/03/2014 16:39

Những loại đồ chơi này tiềm tàng nguy hiểm đối với sức khỏe.

Khỏe đẹp Ích lợi của rau gia vị

06/03/2014 16:37

Nguyên liệu ngon, chế biến công phu, nhưng nếu không có rau gia vị thì món ăn cũng không thể dậy hết hương vị.

Sung mãn Tăng cường sức khỏe tình dục ở nam giới

06/03/2014 16:36

Để "cỗ máy tình yêu" vận hành tốt, cánh mày râu cần thực hiện lối sống lành mạnh, theo Healthcentral.

Khỏe đẹp Dưỡng chất và nhan sắc từ... mít

06/03/2014 16:33

Ăn mít đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, do mít chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất.

Khỏe đẹp Ăn trứng giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ

06/03/2014 16:24

(Health+) Một nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy, ăn trứng mỗi ngày giúp giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ.

Khỏe đẹp Tại sao phụ nữ lại cứ phải đẹp?

06/03/2014 16:21

Tất nhiên mỗi chúng ta đều muốn chăm sóc bản thân và muốn mình luôn ở tình trạng “ngon lành” nhất, nhưng ngay cả các tạp chí thời trang danh tiếng còn thấy cần phải dùng photoshop để...