Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

05/05/2026 14:59

Nghệ mật ong là thức uống không xa lạ với nhiều người Việt, nhất là khi nhiều người có...

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

05/05/2026 10:01

Loãng xương là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường không gây ra triệu chứng ở giai đoạn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 12 loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất

12/03/2014 17:49

Chúng ta có thể tham khảo danh sách này để biết người ta thường dùng thuốc trừ sâu cho những loại rau quả nào, dù loại rau quả đó được trồng ở Mỹ hay ở Việt Nam.

Khỏe đẹp Cặp sinh tố nào là thuốc của da?

12/03/2014 17:45

Thông qua khả năng trung hòa độc chất nội sinh cũng như ngoại lai, sinh tố A và E đã được đánh giá cao như hoạt chất sinh học có công năng phòng chống ung thư.

Yêu trẻ Bổ sung omega-3 giúp trẻ ngủ ngon

12/03/2014 17:17

Một công trình nghiên cứu mới ở Đại học Oxford vừa đưa ra kết luận: Việc tăng liều lượng dùng omega-3 cho trẻ sẽ giúp trẻ cải thiện giấc ngủ.

Yêu trẻ Vị bác sĩ tâm huyết với bệnh nhi "xương thủy tinh"

12/03/2014 17:05

Bệnh xương thủy tinh được di truyền từ bố hoặc mẹ, do sự thiếu hụt collagen trong xương ngay từ lúc sinh ra. Tỷ lệ mắc bệnh khoảng 1/20.000 đến 1/50.000 dân. Khi cả bố và mẹ mắc bệnh...

Khỏe đẹp Súp nấm tuyết đại dương bổ dưỡng

12/03/2014 16:50

(Health+) Đầu bếp của nhà hàng Thiên Phúc Quán sẽ mang đến cho các bà nội trợ một gợi ý hiệu quả cho mâm cơm gia đình thêm hấp dẫn, đó là món Súp nấm tuyết đại dương.

Khỏe đẹp Ăn gì tốt cho mắt?

12/03/2014 16:19

Vitamin C và E, kẽm, lutein, zeaxanthin và axit béo omega-3 giúp ngăn ngừa bệnh đục nhân mắt, đục thủy tinh thể, và chống lại nguyên nhân gây giảm thị lực khi lớn tuổi: thoái hóa điểm vàng...

Khỏe đẹp 11 món ngon đoạt giải vàng Đầu bếp trẻ châu Á

12/03/2014 15:08

Món bò áp chảo sốt dầu hào và tôm chiên tỏi sốt dầu hào của đầu bếp đến từ Đài Loan chinh phục giám khảo cuộc thi ẩm thực nhờ độ tinh tế ở hình thức lẫn mùi vị.

Khỏe đẹp Những điều liên quan đến vitamin có thể bạn chưa biết

12/03/2014 14:59

(Health+) Không thể phủ nhận vai trò của nhiều loại vitamin trong việc củng cố sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim và ung thư. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe cũng...

Khỏe đẹp Đường trong nước ngọt - "sát thủ" của tim

12/03/2014 11:10

Theo nghiên cứu mới của Trung tâm kiểm soát dịch bệnh tại Mỹ, có một số tin đáng báo động về đường: Tiêu thụ quá nhiều những thứ ngọt có liên quan đến nguy cơ cao tử vong vì bệnh...

Khỏe đẹp Vỏ, rễ rau củ quả - "của quý" bị bỏ quên

12/03/2014 10:56

Đại đa số người lớn thường được hưởng lợi từ 1,5 đến 2 xuất trái cây và 3 xuất rau xanh mỗi ngày (1 xuất tương đương 75 gam) nên sức khỏe luôn được đảm bảo, tuy nhiên chính con...