Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00
Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...
Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45
Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...
Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39
Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...
Thực phẩm kỵ nhau, trẻ ăn vào dễ bệnh
03/03/2014 22:44
Thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng cho việc phát triển nhận thức, thể lực và trí tuệ của trẻ em. Vì vậy, muốn trẻ cao lớn, thông minh... mẹ không những cần chọn những loại thực...
Đồ cho buổi hẹn hò bất chấp ngày mưa
03/03/2014 22:39
Hẹn hò cùng với người ấy hoặc hội các cô bạn thân luôn là dịp khiến phái đẹp tốn nhiều tâm trí cho việc chọn lựa trang phục hơn cả.
Món ăn dưỡng nhan sắc từ hải sâm
03/03/2014 22:33
Hải sâm còn gọi là đỉa biển, Đông y xem như món ăn có lợi cho sức khỏe, đặc biệt giúp phái đẹp giữ nhan sắc, chống lão hóa và ăn kiêng tốt nhất.
Để bé 'chỉ huy' bữa ăn
03/03/2014 18:43
(Health+) Làm sao để con hào hứng ăn và hấp thụ đầy đủ dưỡng chất? Làm sao để mỗi bữa ăn không còn là một bãi chiến trường? Ngày nay, nhiều bố mẹ rất muốn biết cách làm thế nào...
Khám phá 4 giai đoạn của cơn cực khoái
03/03/2014 18:14
Cơn cực khoái không đơn giản chỉ là khoảnh khắc cực ngắn khi toàn cơ thể run lên bần bật trong cảm giác sung sướng đến tận cùng như nhiều người vẫn nghĩ.
Trẻ gặp ác mộng thường xuyên thường có mầm bệnh tâm thần
03/03/2014 17:11
Những cơn ác mộng không chỉ khiến trẻ em bị tổn thương mà còn có nguy cơ mắc các bệnh về tâm thần ở tuổi vị thành niên.
8 bước để tóc mọc nhanh và mượt
03/03/2014 16:52
Nhiều người cho rằng gội đầu hằng ngày sẽ làm tóc mọc nhanh và mượt hơn. Đó là quan niệm sai lầm bởi nếu gội đầu quá nhiều, tóc dễ bị khô và gãy.
'Ép xác' theo thực đơn của sao Việt
03/03/2014 16:51
Để có được vóc dáng chuẩn, gợi cảm như Sao không phải là điều tự nhiên mà có, ngoài tập luyện vất vả họ còn phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt khó mà tưởng tượng.
Làm nem phù trúc chay vàng giòn
03/03/2014 16:34
Hãy thêm món nem phù trúc chay để thực đơn món chay thêm phong phú nhé
Ăn trái cây phòng đột quỵ do xuất huyết não
03/03/2014 16:31
Ăn các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, quýt... có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ do xuất huyết não.