Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Muốn có giấc ngủ ngon, hãy ăn nhiều rau củ quả

Thú cưng: “Liều thuốc” chữa lành tuổi già

8 loại thực phẩm không nên ăn sống

Có nên bổ sung tinh bột sau tập luyện?

Những thói quen nhỏ giúp bạn “cai” đường

Muốn có giấc ngủ ngon, hãy ăn nhiều rau củ quả

17/06/2025 14:26

Nghiên cứu mới đây tại Mỹ cho thấy, bổ sung nhiều rau củ quả vào chế độ ăn uống là cách...

Thú cưng: “Liều thuốc” chữa lành tuổi già

17/06/2025 14:01

Dù chủ động hay bị động thì cuộc sống cô đơn ở tuổi xế chiều có thể khiến người cao...

8 loại thực phẩm không nên ăn sống

17/06/2025 10:03

Ăn thực phẩm sống hoặc chưa nấu chín luôn tiềm ẩn nguy cơ bị nhiễm sán, ngộ độc thực...

Kiến thức sống khỏe

Kiến thức sống khỏe Bí quyết sống khỏe của người Nhật

18/10/2013 10:49

Trong 25 năm trở lại đây, phụ nữ Nhật Bản vẫn luôn giữ kỷ lục thế giới về tuổi thọ trung bình (86,4 tuổi). Không chỉ có phụ nữ, nam giới xứ sở hoa anh đào cũng sống thọ nhất trong...

Yêu trẻ Phòng bệnh cho bé từ làn da

18/10/2013 10:47

Vào mùa thu đông, không khí lạnh, khô, lấy mất các thành phần nuôi dưỡng da tự nhiên của bé, khiến da bé khô, nẻ. Hiện tượng này tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho bé, để lâu có...

Khỏe đẹp Bổ sung folic acid cho mẹ bầu với rau mầm

18/10/2013 10:46

Trước đây vài chục năm, thầy thuốc thường áp dụng folic acid cho thai phụ nhằm tránh trục trặc trong tiến trình phát triển của thai nhi.

Khỏe đẹp Những thực phẩm tốt cho mắt

18/10/2013 10:42

Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho thị lực mà bạn nên kết hợp trong chế độ ăn hàng ngày.

Khỏe đẹp Rửa rau không đơn giản

18/10/2013 09:48

Nhiều chị em vẫn cho rằng, rau chỉ cần rửa từ 2 - 3 nước là sạch rồi. Khi nấu lên các vi khuẩn và kí sinh trùng sẽ chết hết. Tuy nhiên, thực tế, để rau thực sự sạch thì cách rửa rau...

Khỏe đẹp Những thực phẩm bị "tiếng oan"

18/10/2013 09:36

Một số thực phẩm xứng đáng là ngôi sao trong nhóm thực phẩm lành mạnh nhưng vì định kiến mà chúng ta thường bỏ qua hoặc hạn chế chúng trong khẩu phần ăn của mình.

Sung mãn Những sự cố không đáng có trên giường

18/10/2013 09:33

Ngày nay tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới xảy ra không phải hiếm. Có những những sự cố không ngờ trong cuộc sống là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Khỏe đẹp Làm đẹp từ... bì heo!

18/10/2013 09:27

Bì (da) heo được xem là chất collagen tự nhiên rất được phụ nữ ưa chuộng trong việc làm đẹp hiện nay. Vốn dĩ là loại thực phẩm thân thuộc lại không có nguồn gốc hóa chất nên rất an...

Khỏe đẹp Măng tây tím - "thực phẩm vàng" tăng cường miễn dịch

18/10/2013 09:25

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, măng tây tím được xem “thực phẩm vàng” vì chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao như: giàu protein, kali, vitamin A, C, canxi, magiê và chất xơ, mang lại nhiều lợi...