Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn cơm có làm bạn thêm “béo bụng”?

Gợi ý 7 kỹ thuật đi bộ cho 7 ngày trong tuần

Bác sĩ chia sẻ 2 nguyên tắc để giảm nguy cơ mắc bệnh tim

6 nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn hình thành sỏi mật

Phụ nữ dễ sảy thai có thể do gene di truyền?

Ăn cơm có làm bạn thêm “béo bụng”?

22/12/2024 16:11

Nhiều phương pháp giảm cân hiện đại khuyến cáo hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn gạo...

Gợi ý 7 kỹ thuật đi bộ cho 7 ngày trong tuần

22/12/2024 08:00

Việc thay đổi cách thức đi bộ hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì sự hứng thú trong tập...

Bác sĩ chia sẻ 2 nguyên tắc để giảm nguy cơ mắc bệnh tim

21/12/2024 15:26

Bác sĩ tim mạch David Sabgir ở Ohio (Mỹ) chia sẻ 2 nguyên tắc để giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 lợi ích của việc ăn gạo lứt

20/07/2013 16:28

Gạo lứt chưa tinh chế tốt hơn so với gạo trắng bạn ăn thường ngày. Có rất nhiều lợi ích khác của việc ăn gạo lứt mà bạn không ngờ tới.

Khỏe đẹp Bỏ bữa sáng, nguy hại khó lường

19/07/2013 17:00

Bữa sáng có rất nhiều lợi ích: Nó cung cấp năng lượng cho một ngày mới, kiềm chế cảm giác thèm ăn vào bữa trưa và giữ cho bạn một trọng lượng khỏe mạnh. Nhưng nếu bạn bỏ bữa...

Yêu trẻ Làm cha - dễ mà khó!

19/07/2013 16:59

Hầu hết người bố dành ít thời gian chăm sóc con cái hơn người mẹ. Đó là kết quả một nghiên cứu của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế Mỹ. Trong số những người được hỏi có...

Khỏe đẹp Mặn, nhạt quá đà đều dễ sinh bệnh

19/07/2013 16:48

Muối là loại gia vị quen thuộc và cần thiết cho cơ thể, nhưng cũng có thể dẫn đến nhiều bệnh cấp tính và mãn tính nguy hiểm nếu bị lạm dụng.

Chăm già Chóng mặt ở người lớn tuổi

19/07/2013 16:13

Chóng mặt là sự rối loạn trạng thái giữ thăng bằng cho cơ thể. Tỷ lệ mắc bệnh ở nữ gấp đôi so với nam.

Khỏe đẹp 5 "nguyên tắc" sử dụng vitamin an toàn

19/07/2013 16:07

Bữa ăn hàng ngày không thể giúp con người tổng hợp đủ lượng vi chất mà cơ thể cần, nhất là với những trường hợp đặc biệt. Và để cơ thể có đủ lượng vitamin cần bổ sung theo...

Yêu trẻ Học cách cứu bé sơ sinh khỏi hội chứng đột tử SIDS

19/07/2013 14:42

Nhắc tới hội chứng đột tử SIDS ở trẻ sơ sinh, bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng đều sợ hãi, đối với họ đó là một trong những bi kịch đáng sợ nhất.

Khỏe đẹp Cảnh báo nguy cơ tử vong vì thuốc tránh thai

17/07/2013 09:46

Cơ quan y tế Canada tố cáo đã có ít nhất 23 phụ nữ nước này tử vong và hàng trăm người khác đang đối mặt với nguy cơ sức khỏe bị ảnh hưởng vì đã dùng hai hiệu thuốc ngừa thai thông...

Khỏe đẹp Những kiểu tóc ngắn thời thượng hè 2013

16/07/2013 14:11

Thời tiết oi nồng của mùa hè khiến bạn luôn cảm thấy thật khó chịu. Và cắt tóc ngắn là giải pháp mà nhiều chị em lựa chọn.

Chăm già Phòng thoái hóa khớp như thế nào?

16/07/2013 13:53

Theo thống kê, có khoảng 30% số người trên 35 tuổi, 60% số người trên 65 và 85% số người trên tuổi 80 có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp. Phụ nữ bị thoái hóa khớp nhiều hơn nam giới...