Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

6 tác hại nghiêm trọng nếu uống nước ngọt mỗi ngày

5 bí kíp giúp mẹ bỉm tự tin nuôi con bằng sữa mẹ

Gợi ý các thực phẩm từ đậu nành vừa ngon, vừa bổ dưỡng

3 dấu hiệu ở miệng cảnh báo thiếu vitamin B12

8 mẹo nhỏ giúp khởi động hệ tiêu hóa đầu ngày

6 tác hại nghiêm trọng nếu uống nước ngọt mỗi ngày

15/10/2025 16:21

Uống nước ngọt thường xuyên không chỉ khiến cân nặng tăng nhanh mà còn tiềm ẩn nguy cơ...

5 bí kíp giúp mẹ bỉm tự tin nuôi con bằng sữa mẹ

15/10/2025 15:18

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, nhưng không phải ai cũng có...

Gợi ý các thực phẩm từ đậu nành vừa ngon, vừa bổ dưỡng

15/10/2025 14:11

Đậu nành và các sản phẩm/thực phẩm từ đậu nành thường được coi là những lựa chọn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đồ ăn nhanh - "thủ phạm" gây mất trí nhớ?

22/12/2013 21:27

Trong khi các hãng thức ăn nhanh phát triển mạnh đến độ các ông chủ vẫn có thể đổi một Ferrari liên tục hay sắm máy bay tư nhân, thì nghiên cứu của nhóm tác giả thuộc trường Đại học...

Khỏe đẹp Quả quất - không chỉ "kiện tỳ, thông phổi"

21/12/2013 15:53

Một số nghiên cứu của Nhật Bản cho biết, quả quất có tác dụng làm giảm cholesterol, bền thành mạch, có lợi cho người cao huyết áp. Các nhà khoa học tại Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho hay,...

Khỏe đẹp 4 cách đặc biệt giúp bạn giảm cân nhanh đến ngạc nhiên

20/12/2013 17:05

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy áp dụng các cách dưới đây. Những cách này không những giảm cân hiệu quả mà còn khiến bạn bạn ngạc nhiên và thích thú vô cùng.

Chăm già Cách xử lý khi huyết áp tăng

20/12/2013 16:52

ThS. Đỗ Kim Bảng (Viện Tim mạch Quốc gia) cho biết, tăng huyết áp (THA) là một bệnh phổ biến hiện nay. THA có thể gây nguy hiểm ngay cho bệnh nhân nhưng cũng có thể âm thầm ảnh hưởng...

Khỏe đẹp Châm tai - giảm mỡ bụng

20/12/2013 15:57

Châm cứu các huyệt ở vành tai, hay nhĩ châm, giúp giảm mỡ bụng cho những người bị thừa cân.

Khỏe đẹp 3 cách kho cá đậm đà, ngon cơm

20/12/2013 15:33

Chắc chắn cả nhà sẽ thích hương vị của những món cá kho này cho mà xem.

Chăm già Những lầm tưởng về dinh dưỡng cho người lớn tuổi

20/12/2013 15:09

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý mang lại cho người lớn tuổi cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, phòng ngừa được bệnh tật. Tuy nhiên, nhiều người vẫn quan niệm người...

Sung mãn Testosterone quyết định tuổi thọ

20/12/2013 14:51

Testosterone đóng vai trò quan trọng giúp điều hòa chức năng tim, sản xuất tinh trùng, duy trì sức khỏe của xương, tạo khối lượng cơ.

Yêu trẻ Xông khí dung cho trẻ: Chỉ tốt khi...

20/12/2013 14:48

Xông mũi họng ở trẻ nhỏ qua mặt nạ còn gọi là khí dung. Khí dung được dùng hỗ trợ trong chữa trị một số bệnh lý ở đường hô hấp cấp như viêm thanh quản, viêm khí quản, viêm phế...