Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Những điểm cốt lõi trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ

Vitamin C bảo vệ chức năng sinh sản khi tiếp xúc với hóa chất độc hại

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

15/01/2026 10:44

Nhiều người nhịn ăn gián đoạn tin rằng phải ăn đúng khung giờ mới có hiệu quả giảm cân....

Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

15/01/2026 10:44

Khi tuổi cao, khả năng hấp thu dinh dưỡng suy giảm trong khi nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia...

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

15/01/2026 09:52

Khi mùa Đông đến, nhiệt độ giảm mạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus, suy giảm miễn dịch và...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp "Hồi xuân" thần tốc nhờ... mỡ trán

28/01/2014 00:04

Không bị quá cứng như botox, an toàn và đơn giản, cấy mỡ trán đang là phương pháp thẩm mỹ giúp lấy lại gương mặt trẻ trung, thanh thoát được phái đẹp vô cùng yêu thích.

Sung mãn Xuân về nói chuyện... tần suất yêu

27/01/2014 23:50

Những giây phút thăng hoa tột đỉnh với cảm xúc hạnh phúc tràn trề của những đôi lứa này lại càng làm tăng thêm không khí xuân tình ấm áp và tươi trẻ, chứa chan nhiều cảm hứng sáng...

Yêu trẻ Bệnh viện Nhi đồng 1 tăng số ca mổ tim bẩm sinh

24/01/2014 15:03

Bình quân mỗi năm, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM) phẫu thuật cho 300 trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh. Năm nay, bệnh viện sẽ tăng thêm công suất mổ.

Khỏe đẹp Giảm cân kiểu Detox Diet

24/01/2014 14:34

Gần đây, trào lưu giảm cân Fasting hay còn gọi là Detox được lan truyền phổ biến trong cộng đồng cư dân mạng. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp giảm cân lạ tai này, trước khi bạn quyết...

Khỏe đẹp Để "gà mướt, bánh xanh" cho mâm cỗ cúng

24/01/2014 14:03

Bàn thờ cúng gia tiên ngày Tết không thể thiếu đĩa gà luộc, chiếc bánh chưng xanh. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách luộc gà sao cho bóng đẹp, không nát; bánh chưng xanh, chắc, bảo quản...

Yêu trẻ Giải pháp giúp bé ăn ngon mỗi ngày

24/01/2014 11:04

Dù ăn nhiều, ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều trẻ vẫn bị còi cọc, thiếu cân... một phần là do mẹ chăm sai cách.

Sung mãn 4 hành động giúp nàng làm chủ cuộc yêu

24/01/2014 09:54

Không cần quá phức tạp, chỉ cần vài động tác nhỏ dưới đây trong suốt "cuộc vui" cũng đủ khiến anh ấy "phục tùng" trước bạn.

Chăm già Những kiến thức sai lầm về bệnh tiểu đường

24/01/2014 09:38

Nhiều người vẫn mắc bệnh tiểu đường mặc dù thực tế là gia đình họ không có tiền sử bệnh. Yếu tố đóng một vai trò quan trọng, nhưng không phải là yếu tố duy nhất. Điểm mấu...

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống của người bệnh

24/01/2014 09:15

Dinh dưỡng và bệnh tật có mối liên quan mật thiết với nhau. Vì vậy, người bệnh phải có chế độ ăn phù hợp thì mới hạn chế những tác dụng không mong muốn và nâng cao hiệu quả...

Khỏe đẹp Quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh

24/01/2014 09:08

Bạn nên tham khảo các quy tắc bảo quản thực phẩm để tránh lây nhiễm chéo giữa thực phẩm tươi với thực phẩm đã qua chế biến và tận dụng tốt nhất các mức nhiệt độ ở trong tủ...