Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Cần lưu ý gì tới chế độ ăn khi dùng thuốc kháng sinh?

Ăn đậu phụ mỗi ngày có tốt không?

Bị bướu cổ có phải kiêng rau họ cải, đậu nành?

Podcast: Làm sao để chọn đúng sữa công thức cho con?

Trẻ tiếp xúc với người mắc não mô cầu: 5 việc cần làm ngay

Podcast: Cần lưu ý gì tới chế độ ăn khi dùng thuốc kháng sinh?

19/10/2026 15:20

Kháng sinh là nhóm thuốc được sử dụng để tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển của vi...

Ăn đậu phụ mỗi ngày có tốt không?

19/10/2026 11:00

Đậu phụ không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình, mà còn là nguồn cung cấp protein...

Bị bướu cổ có phải kiêng rau họ cải, đậu nành?

19/10/2026 08:45

Người bị bướu cổ thường không cần kiêng hoàn toàn rau họ cải, đậu nành, song cần điều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tập luyện sau tuổi 40

21/04/2014 09:58

Bước qua ngưỡng 40 tuổi, nhiều người trở nên “phát tướng”. Nóng lòng lấy lại vóc dáng chuẩn, họ không ngần ngại lựa chọn các môn thể dục thể thao (TDTT) vốn chỉ dành cho tuổi...

Khỏe đẹp Bí quyết để có vòng 2 lý tưởng

21/04/2014 09:58

Vòng 2 thon gọn và săn chắc sẽ giúp bạn luôn tự tin với bất kì trang phục nào.

Khỏe đẹp 5 bài tập tăng chiều cao 'thần kỳ'

21/04/2014 09:58

Dù ở lứa tuổi nào, các nàng nấm lùn cũng có thể cao thêm nhờ tập luyện những bài tập sau.

Khỏe đẹp Nên ngồi ít hơn 3 tiếng mỗi ngày

21/04/2014 09:58

Những người ngồi nhiều có nguy cơ cao bị béo phì. Một nghiên cứu mới công bố còn nhấn mạnh, người thường xuyên ngồi lâu xem tivi thuộc nhóm nguy cơ cao nhất bị béo phì.

Khỏe đẹp Bà bầu tập thể dục giúp thai nhi thông minh hơn

21/04/2014 09:57

Các chuyên gia khuyến nghị, rèn luyện thể chất ở mức độ vừa phải trong thời gian mang thai có thể là một cách đơn giản và không đắt đỏ để người mẹ mang tới cho con mình một sự...

Khỏe đẹp Bài tập yoga giúp giảm cân hiệu quả

21/04/2014 09:57

Sau đây là bài tập yoga giảm cân với 5 động tác yoga đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân rất cao giúp bạn có được vòng eo thon gọn mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Khỏe đẹp Bài tập giúp giảm cân nhanh

21/04/2014 09:57

Nguyên tắc của bài tập này chính là bắt cơ thể giải phóng tối đa năng lượng, tiêu hao mỡ thừa ở bụng, mông, đùi...

Khỏe đẹp Đi bộ giúp nam giới giảm nguy cơ đột quỵ

21/04/2014 09:57

Các nhà nghiên cứu Anh cho biết đi bộ hàng ngày có thể giúp nam giới lớn tuổi giảm nguy cơ đột quỵ.

Khỏe đẹp Khoảng thời gian tốt nhất để tập thể dục

21/04/2014 09:57

Cuộc sống bận rộn hiện nay khiến chúng ta phải luôn tận dụng mọi lúc rảnh rỗi để tập luyện. Sau đây là những lời khuyên về khoảng thời gian tốt nhất để tập thể dục dựa trên...

Khỏe đẹp 3 bài tập để tăng vòng 1 sau một tháng

21/04/2014 09:57

Một bộ ngực nở là ao ước của tất cả phụ nữ. Nhưng khi những lời hứa từ các loại kem bôi không làm các chị em yên tâm, đặt túi ngực với những nguy cơ rò rỉ gây ung thư làm người...