Có nên bổ sung tinh bột sau tập luyện?

Có nên bổ sung tinh bột sau tập luyện?

16/06/2025 17:30
Một số người cho rằng nên hạn chế tinh bột (carbohydrate) sau khi tập luyện. Tuy nhiên trên...
Những thói quen nhỏ giúp bạn “cai” đường

Những thói quen nhỏ giúp bạn “cai” đường

16/06/2025 15:42
Cắt giảm đường là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng vượt qua cơn thèm đồ ngọt không phải...
Podcast: Ăn vải thế nào để không bị nóng trong người?

Podcast: Ăn vải thế nào để không bị nóng trong người?

16/06/2025 15:39
Vải là loại quả được nhiều người yêu thích nhờ vị thơm ngọt, lại có giá trị dinh...
8 bí quyết tăng bản lĩnh đàn ông
09/10/2013 12:25
Testosterone là hormone đóng vai trò chủ đạo trong việc tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới. Mặc dù nội tiết tố sinh dục này thường giảm dần cùng với độ tuổi của quý ông, đặc...
Trẻ gù lưng vì dùng xe tập đi sớm
09/10/2013 12:01
“Cho con dùng xe tập đi sớm, đến khi biết ngồi, cháu bị gù hết lưng, tôi đang tìm bác sĩ để chữa”, chị Yến ân hận.
Phòng và chống khô khớp
09/10/2013 11:09
Khô khớp là hiện tượng các khớp khi vận động phát ra tiếng động lạo xạo hay lục khục. Đây là một triệu chứng của bệnh lý khớp. Khô khớp có thể chỉ biểu hiện đơn độc. Nhưng...
Phát hiện sớm ung thư ở trẻ em
09/10/2013 10:08
“Ủa, trẻ em cũng bị ung thư sao?”. Ung thư ở trẻ em hiếm gặp, 100 người lớn bị ung thư thì có một em bé bị bệnh. Không có cách phòng ngừa, nhưng cần phát hiện sớm để điều trị tốt.
Xoắn tinh hoàn - chậm là “chết”
09/10/2013 09:45
Bỗng dưng… đau bìu, nhiều bệnh nhân nam hoang mang, không biết đó có thể là do xoắn tinh hoàn. “Đối với xoắn tinh hoàn, nếu can thiệp muộn, phải cắt bỏ tinh hoàn vì hoại tử” - bác sĩ...
'Dậy thì sớm' ở trẻ: 90% không rõ nguyên nhân
09/10/2013 09:39
Từ năm 2008 đến nay, Bệnh viện Nhi Đồng 1 TP HCM tiếp nhận điều trị 39 bệnh nhi bị bệnh dậy thì sớm. Nhiều bệnh nhi chưa đến 2 tuổi đã có dấu hiệu của người trưởng thành.
Những 'bí mật' ngỡ ngàng về tự kỷ
09/10/2013 08:56
Cụm từ "tự kỷ" tưởng như vô cùng quen thuộc và phổ biến trong xã hội ngày nay. Tuy nhiên, không phải bất cứ ai cũng hiểu rõ về căn bệnh này. "Vén màn bí mật" về căn bệnh luôn là nỗi ám...
Giòn ngon salad dưa leo kiểu Nhật
08/10/2013 12:50
Salad dưa leo kiểu Nhật thanh nhiệt giải độc với hương vị hoàn toàn tươi mát rất dễ ăn mà thời gian chế biến lại nhanh, bạn sẽ thử chứ.
La Badiane, một góc Pháp trong lòng Hà Nội
08/10/2013 12:46
Nếu bạn muốn thưởng thức một góc Pháp thơm trong lòng Hà Nội, offer “Paris ở Đông Dương” tại theW với giá ưu đãi đến 50% chính là một lựa chọn không thể chuẩn hơn!
Tháng 10, cảnh giác các bệnh đường hô hấp
08/10/2013 12:44
Hàng loạt  bệnh về đường hô hấp như: viêm đường hô hấp trên, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, viêm phổi và suyễn đang là lý do chính khiến các bậc cha mẹ phải đưa trẻ nhập...