Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Có nên bổ sung tinh bột sau tập luyện?

Những thói quen nhỏ giúp bạn “cai” đường

Podcast: Ăn vải thế nào để không bị nóng trong người?

10 sự kết hợp thực phẩm giúp tăng hấp thu dưỡng chất

Bí quyết giữ giọng khỏe, không khàn tiếng

Có nên bổ sung tinh bột sau tập luyện?

16/06/2025 17:30

Một số người cho rằng nên hạn chế tinh bột (carbohydrate) sau khi tập luyện. Tuy nhiên trên...

Những thói quen nhỏ giúp bạn “cai” đường

16/06/2025 15:42

Cắt giảm đường là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng vượt qua cơn thèm đồ ngọt không phải...

Podcast: Ăn vải thế nào để không bị nóng trong người?

16/06/2025 15:39

Vải là loại quả được nhiều người yêu thích nhờ vị thơm ngọt, lại có giá trị dinh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Không nên để đồ ăn qua đêm

07/10/2013 13:12

Đôi khi chúng ta để qua đêm 1 món ăn nào đó do ăn không hết hoặc vì quá nhiều. Tuy nhiên với các món ăn sau để qua đêm sẽ không chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây...

Sung mãn Thuốc xịt ngăn xuất tinh sớm

07/10/2013 12:26

Promescent, loại thuốc được gọi là anti-Viagra, dành cho những người bị chứng xuất tinh sớm vừa được chính quyền Mỹ cấp phép.

Sung mãn Những khó nói quanh chuyện "súng ống" của đấng mày râu

07/10/2013 10:18

Mỗi ngày, các bác sỹ tại các bệnh viện có khoa nam học phải tiếp nhận hàng trăm trường hợp thắc mắc, chữa trị các chứng bệnh liên quan đến “súng” như “cong nòng”; kích cỡ...

Khỏe đẹp Lưu ý khi niềng răng

07/10/2013 10:01

Không ít chị em lại lạm dụng phương pháp niềng răng để cải thiện dung mạo hơn nữa cho dù không cần thiết để rồi phải lãnh hậu quả đáng tiếc.

Khỏe đẹp Set Thánh Gióng: Chỉ một giá ăn cực đã!

07/10/2013 08:42

(Health+) Chào đón tháng 10 với rất nhiều sự kiện: Giải phóng Thủ đô, ngày Phụ nữ Việt Nam… Quán Bắc Royal Mega Mall chính thức khai trương set ăn Thánh Gióng "chỉ một giá ăn cực đã"...

Khỏe đẹp Đậu xanh - vừa lành vừa bổ

06/10/2013 23:45

Bạn có thể sẽ "hoa mắt" khi đọc về những vitamin và dưỡng chất có trong loại hạt quen thuộc này. Nhưng lưu ý: không phải với ai và lúc nào đậu xanh cũng tốt đâu nhé!

Yêu trẻ Ngủ giấc trưa có ích cho trí nhớ của trẻ

06/10/2013 23:32

Trẻ từ 3-5 tuổi nếu được ngủ trưa 1 giờ sẽ tăng cường hoạt động ở vùng não liên quan đến học và tổng hợp tin mới, đồng nghĩa với việc trẻ học tốt hơn.

Sung mãn Đã “yêu”, đừng nên căng thẳng

06/10/2013 13:55

Sự căng thẳng có thể khiến mọi người, đặc biệt là phái đẹp, không có tâm trạng nào cho “chuyện ấy”. Giải tỏa căng thẳng là một cách hiệu quả. Dưới đây là 6 điều phái đẹp...

Khỏe đẹp "Bảo trì" đường cong sau phẫu thuật thẩm mỹ

05/10/2013 11:24

Với xu thế làm đẹp ngày nay, phẫu thuật (PT) thẩm mỹ có thể “điêu khắc” nên đường cong cho cơ thể. Tuy nhiên, làm thế nào để giữ được mãi những đường cong ấy sau PT là điều mà...