Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những cách kết hợp thực phẩm của bà nội trợ thông minh

29/11/2013 14:28

Một số loại thực phẩm nếu được kết hợp cùng nhau sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng có những thực phẩm không phù hợp khi sử dụng chung.

Sung mãn Chủ động tránh 10 lý do khiến sex trục trặc

29/11/2013 14:01

Chuyện gối chăn làm sao không tránh nổi trục trặc. Bạn đừng coi thường nếu đã vài ba lần diễn ra như vậy vì nó có thể rơi vào một trong 10 kịch bản sau đây.

Sung mãn Tư thế ngủ ảnh hưởng đến “chuyện ấy”?

29/11/2013 09:34

Ngủ là một hoạt động chu kỳ bình thường của con người. Tùy vào thói quen và sở thích mỗi người sẽ có một tư thế ngủ khác nhau, nhưng tư thế ngủ có ảnh hưởng đến sức khỏe và...

Sung mãn Làm thế nào để “tự sướng” được nhiều nhất

29/11/2013 09:33

Nếu bỏ qua mọi lời bỡn cợt thì thủ dâm ở nữ giới mang đến nhiều lợi ích, giúp họ kiểm soát mức độ thỏa mãn và hài lòng của bản thân.

Khỏe đẹp "Giải quyết" cholesterol xấu bằng thực phẩm

29/11/2013 09:31

Dù bạn không ăn mỡ, ăn nhiều thịt, cơ thể vẫn sản sinh cholesterol xấu. Do đó, hãy bổ sung những thực phẩm sau vào bữa ăn hằng ngày để “quét” sạch những tác nhân gây hại cho cơ thể...

Yêu trẻ Phòng và trị viêm nướu răng ở trẻ em

29/11/2013 09:30

Viêm nướu răng là một bệnh rất thường gặp ở trẻ em do nhiễm trùng những mô mềm xung quanh nâng đỡ cho răng. Nếu nướu của trẻ bị sưng và chảy máu khi chải răng, trẻ có thể bị viêm...

Khỏe đẹp 8 thực phẩm kéo dài tuổi thọ

29/11/2013 09:27

"Vua" của tất cả loại rau lá là cải bó xôi, dù nấu hay chỉ ăn sống như món salad, vẫn giữ lại đầy đủ dinh dưỡng. Người ăn trứng thường xuyên sẽ mắc bệnh đục thủy tinh thể...

Khỏe đẹp Bún đậu Làng Mơ

29/11/2013 09:26

Khu vực Nghĩa Tân, nơi nổi tiếng bởi nhiều quán ăn ngon và cũng là một trong những nơi hiếm hoi tại Thủ đô mà món bún đậu lại được chế biến ở mức tinh tế như vậy.

Khỏe đẹp 5 "thần dược" làm đẹp phương Đông làm phương Tây mê mẩn

29/11/2013 08:59

Trà xanh và gạo là hai trong số nguyên liệu an toàn và hiệu quả được nhiều người áp dụng.

Yêu trẻ Trị chứng đái dầm ở trẻ em

29/11/2013 08:54

Đái dầm là tình trạng trẻ em từ 3 tuổi trở lên khi đi ngủ tự đái mà không biết. Thống kê cho thấy tỷ lệ đái dầm chiếm khoảng 3% trẻ em. Tuy nhiên bệnh cũng có thể gặp ở người lớn....