Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

Loãng xương: Thủ phạm âm thầm gây tàn phế ở người cao tuổi

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

Thực đơn tuần mới tròn vị thơm ngon

6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

Ăn uống khoa học giúp người cao tuổi kiểm soát mỡ máu

18/10/2025 11:57

Theo ThS. Trịnh Hồng Sơn - Giám đốc Trung tâm Giáo dục Truyền thông Dinh dưỡng (Viện Dinh...

Loãng xương: Thủ phạm âm thầm gây tàn phế ở người cao tuổi

18/10/2025 11:57

Loãng xương làm mật độ xương giảm, khiến xương giòn và dễ gãy. Chỉ một cái vấp nhẹ,...

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

18/10/2025 11:10

Tóc bạc sớm không chỉ do di truyền hay tuổi tác mà còn liên quan đến chế độ ăn. Bổ sung các...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giảm cân bằng phẫu thuật dạ dày: Bạn có sẵn sàng đánh đổi?

13/12/2013 15:41

Giảm cân bằng phương pháp phẫu thuật dạ dày có thể giúp giảm đến 60% trọng lượng cơ thể. Nhưng, đi kèm với nó là nhiều biến chứng và hậu quả khôn lường.

Yêu trẻ Dùng gối vỏ đỗ tùy tiện có thể làm trẻ tổn thương

13/12/2013 14:28

Nhiều bậc cha mẹ thường lựa chọn gối làm từ vỏ đỗ xanh, đỗ đen để sử dụng cho con mình vì quan niệm vỏ đỗ có tác dụng hút ẩm, giúp thấm mồ hôi, cho bé giấc ngủ ngon và sâu hơn....

Khỏe đẹp Để "núi đôi" căng tràn sức sống

13/12/2013 14:24

Ngực là một trong những bộ phận quan trọng nhất của người phụ nữ. Song, không phải cũng biết chăm sóc nó đúng cách.

Khỏe đẹp Thủ thuật làm trắng răng tự nhiên

13/12/2013 11:10

Dưới đây là một số "thủ thuật" để giúp bạn gái có một hàm răng trắng sáng.

Chăm già Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường

13/12/2013 11:08

Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể,...

Khỏe đẹp Buồng trứng đa nang: Kết quả siêu âm không phải là tất cả

13/12/2013 10:56

Buồng trứng đa nang là tình huống chị em hay gặp phải mỗi khi siêu âm để kiểm tra sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, theo nhà chuyên môn, không nên quá lo lắng khi chỉ có mỗi kết quả siêu âm.

Khỏe đẹp "Biết ăn"... chống lạnh

13/12/2013 10:42

Giữ ấm cho cơ thể trong tiết trời chuyển lạnh cuối năm không phải là điều đơn giản. Ngoài việc mặc những chiếc áo len ấm áp, bạn còn có thể tăng cường thêm những loại thực phẩm...

Yêu trẻ Những lưu ý để sử dụng địu an toàn cho trẻ

13/12/2013 10:41

Chiếc địu có những tiện ích không nhỏ, tuy nhiên, khi sử dụng vật dụng này cũng cần có những lưu ý nhất định để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Khỏe đẹp Lá mơ chữa bệnh

13/12/2013 10:28

Nói đến lá mơ lông, người ta thường liên tưởng ngay đến thịt chó, lá mơ thường dùng như một loại rau sống ăn kèm với các loại rau khác. Tuy nhiên, lá mơ còn là một vị thuốc khá độc...