Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Xoài có thể giúp kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu

Đâu là chế độ ăn đúng cho người bệnh đái tháo đường?

Ăn quả bơ trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ gì?

Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

Tại sao bạn nên thêm các loại đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Xoài có thể giúp kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu

11/12/2025 16:06

Cho dù bạn ăn xoài trực tiếp, thêm vào salad hay xay thành sinh tố, nghiên cứu mới cho thấy loại...

Đâu là chế độ ăn đúng cho người bệnh đái tháo đường?

11/12/2025 14:55

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống thường ngày là điều cần được quan...

Ăn quả bơ trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ gì?

11/12/2025 10:44

Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ (JAHA) năm 2025 đã cho...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Kinh nghiệm cho "lần đầu"

25/12/2013 10:49

Đừng cố tỏ ra sành sỏi hay tìm tòi thử nghiệm những tư thế mới lạ để tránh những chuyện “dở khóc dở cười” trong lần đầu ái ân.

Yêu trẻ Nguy hiểm từ đệm, gối mềm với bé yêu

25/12/2013 10:43

Xương của trẻ khi còn nhỏ rất mềm và chưa phát triển hoàn thiện, khi để trẻ ngủ trên chiếc giường có đệm mềm một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của...

Chăm già Bi hài chuyện phòng the tuổi già

25/12/2013 10:07

Nhiều cụ già U70, thậm chí U90 không thể tâm sự nỗi khổ về chuyện gối chăn với người bạn đời của mình. Vì thế, các phòng khám nam khoa là địa chỉ duy nhất để các cụ bày tỏ nỗi...

Khỏe đẹp "Ăn" cho não khỏe

25/12/2013 09:00

Ăn uống không chỉ giúp duy trì sự sống mà còn có tác dụng quan trọng trong quá trình hoạt động của não bộ. Thực tế, có những loại thực phẩm giúp bạn tập trung hơn, tư duy tốt hơn nhưng...

Khỏe đẹp Thực phẩm khi dã ngoại

25/12/2013 08:55

Nếu bạn có ý định thực hiện chuyến dã ngoại hoàn hảo, hãy chuẩn bị chu đáo từ tài chính, thông tin về địa điểm du lịch, trang phục, vật dụng nấu nướng, dụng cụ sơ cấp cứu...

Khỏe đẹp Ngọt ngon canh cá chỉ vàng

25/12/2013 08:52

Nguyên liệu đơn giản với cá chỉ vàng, cà chua, dứa... nhưng khi được nấu cùng nhau tạo nên món canh ngọt thơm ngon rất đưa cơm.

Sung mãn Tìm thấy phương thuốc "Cải lão hoàn đồng"?

25/12/2013 08:47

Cơ của con chuột hai năm tuổi đã trẻ lại bằng hồi hai tháng tuổi. Các nhà khoa học Mỹ đã thực hiện một cuộc đảo ngược quá trình lão hóa trong các thử nghiệm trên động vật một...

Khỏe đẹp Để thành công trong "điệp vụ giải cứu" tóc rụng

25/12/2013 08:42

Tóc rụng luôn là nỗi ám ảnh không chỉ với chị em phụ nữ mà cả của cánh mày râu. Theo BS Nguyễn Thị Hồng Chuyên - Chuyên khoa Da liễu, Trường ĐHYD TP.HCM, hiện có nhiều công nghệ hiện...

Yêu trẻ Hạn sử dụng chuẩn cho thức ăn của con

25/12/2013 08:38

Thức ăn cho trẻ đế được bao lâu luôn là câu hỏi làm "đau đầu" các bà mẹ. Nhiều chị em có điều kiện ở nhà chăm con thường có thể mua đồ tươi cho bé hàng ngày nhưng với các bà mẹ...

Khỏe đẹp Can thiệp khi chán ăn và háu ăn

24/12/2013 16:39

Chán ăn hoặc háu ăn (không cung cấp đủ, hay cung cấp quá mức năng lượng cho cơ thể) là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý do rối loạn dinh dưỡng và càng ảnh hưởng nhiều hơn đến tâm lý,...