Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Các thành phần cần tránh trong thức ăn dành cho mèo

Thèm đồ ngọt vào buổi sáng cảnh báo điều gì?

Vừa ăn vừa làm: Thói quen dễ thấy, tác hại khó lường

Táo hầm - món ăn có lợi cho sức khỏe đường ruột

Bổ sung magne tự nhiên từ rau củ quen thuộc

Các thành phần cần tránh trong thức ăn dành cho mèo

20/10/2025 16:46

Đọc kỹ nhãn thành phần trước khi chọn thức ăn cho mèo là thói quen quan trọng giúp bảo vệ...

Thèm đồ ngọt vào buổi sáng cảnh báo điều gì?

20/10/2025 16:12

Thèm đồ ngọt vào buổi sáng không chỉ đến từ cảm xúc hay thói quen, mà phần lớn là do sinh...

Vừa ăn vừa làm: Thói quen dễ thấy, tác hại khó lường

20/10/2025 10:13

Vừa ăn vừa làm là thói quen phổ biến ở nhiều môi trường làm việc. Tuy nhiên, khi kéo dài,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Hãy thay đổi thói quen dinh dưỡng trước khi quá muộn

03/12/2013 14:18

Kết quả khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam cho thấy hơn 29% người Việt Nam trưởng thành bị rối loạn mỡ máu, trong đó tỷ lệ này ở dân thành thị lên tới 44,3%.

Khỏe đẹp Ăn cho da mịn

03/12/2013 14:17

Mùa đông tới kèm theo sự khắc nghiệt của thời tiết không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn mà còn tác động xấu tới làn da. Cái thiện sức khỏe và làn da từ bên trong bằng các...

Khỏe đẹp Những thực phẩm không được động đến sau bài tập giảm cân

03/12/2013 11:11

Quyết tâm tập luyện để giảm cân nhưng bao nhiêu công sức của bạn sẽ đổ sông đổ biển nếu sau khi tập bạn đưa vào cơ thể những thực phẩm sau.

Sung mãn Hãy "cầm cương" đưa chàng lên đỉnh

03/12/2013 10:55

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 10 cách kích thích tình dục táo bạo dưới đây để “lửa yêu” của chàng luôn nồng cháy.

Yêu trẻ Kiên nhẫn dạy bé... kiên nhẫn

03/12/2013 10:46

Cung cấp vốn từ để bé học cách diễn đạt cảm giác của mình, bày tỏ sự chia sẻ khi con nóng lòng, cho bé thấy thời gian bằng hình ảnh trực quan.

Khỏe đẹp Những rối loạn khiến bạn khó giảm cân

03/12/2013 10:44

Rất nhiều người đã áp dụng đủ mọi cách để giảm cân như uống thuốc, tập thể dục miệt mài, ăn kiêng tuyệt đối…, song “béo vẫn hoàn béo”. Về vấn đề này, các chuyên gia cho...

Chăm già Ăn trứng sống hằng ngày giúp thọ hơn

03/12/2013 10:43

Mỗi ngày ăn 1 quả trứng sống, đó là bí quyết sống thọ của cụ bà Emma Morano, người cao tuổi nhất châu Âu và là người có tuổi thọ cao thứ 5 trên thế giới.

Khỏe đẹp 5 lý do nên ăn ít đường

03/12/2013 09:59

Bất cứ thứ gì tiêu thụ quá nhiều đều không tốt cho cơ thể và đường cũng vậy. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn nên ăn ít đường.

Khỏe đẹp Những món ăn không thể thiếu trong dịp Giáng Sinh

03/12/2013 09:53

Lại một mùa Noel sắp đến, cùng điểm lại những món ăn từ lâu đã trở nên quen thuộc với mọi người trong mỗi dịp lễ Giáng Sinh về.

Khỏe đẹp Tẩy độc cho ruột bằng thảo dược tự nhiên

03/12/2013 09:36

Thường xuyên bổ sung lợi khuẩn, sử dụng các thực phẩm như tỏi, nha đam, thảo mộc... là những biện pháp giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo sức khỏe cho hệ tiêu hóa.