Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Những điểm cốt lõi trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

15/01/2026 15:39

Trong số các phương pháp làm đẹp, nước hoa được nhiều người yêu thích vì giúp cơ thể có...

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

15/01/2026 10:44

Nhiều người nhịn ăn gián đoạn tin rằng phải ăn đúng khung giờ mới có hiệu quả giảm cân....

Giải pháp cân đối dinh dưỡng cho người cao tuổi

15/01/2026 10:44

Khi tuổi cao, khả năng hấp thu dinh dưỡng suy giảm trong khi nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 loại vitamin cực kì tốt cho làn da

08/01/2014 16:10

Cách tốt nhất để có được làn da khỏe mạnh, trẻ trung, không tỳ vết là kết hợp một chế độ ăn uống cân bằng vitamin và khoáng chất.

Khỏe đẹp Bài thuốc từ quýt có công dụng như... Viagra

08/01/2014 16:10

Đông y từ lâu đã biết đến tác dụng làm thuốc của vỏ quýt (tên thuốc là trần bì), nhưng ít người biết lá quýt, vỏ quýt, nước quýt còn là "viagra" của đấng mày râu.

Khỏe đẹp Gà tẩm bột giòn tan mà không cần dầu rán

08/01/2014 15:53

Món này khá tiện lợi và không bị lích kích như khi dùng dầu rán. Nhờ đó, nó cũng sẽ tốt hơn cho sức khỏe nữa.

Khỏe đẹp "Thịt thực vật", ăn sao cho tốt?

08/01/2014 09:10

Ngoài tác dụng là thực phẩm, đậu phụ còn hỗ trợ cho việc phòng và trị bệnh rất hiệu quả.

Khỏe đẹp Thịt kho nước dừa bằng nồi áp suất

08/01/2014 00:35

Nhờ kho bằng nồi áp suất nên bạn không tốn nhiều thời gian cho món ăn nổi tiếng này. Bên cạnh đó phần thịt cũng chín đều và thấm đậm gia vị hơn.

Chăm già Nỗi sợ của người già

08/01/2014 00:01

Cách đây 30 năm, khi bước vào tuổi 50, tôi chân tình hỏi ông bạn vong niên: "Cuộc đời này khi về già ông sợ điều gì nhất?". Tức thì ông bạn trả lời: "Ở tuổi về già, tôi chỉ sợ duy...

Khỏe đẹp 4 xu hướng làm đẹp 2014

07/01/2014 23:44

Tóc nhuộm màu sắc, trang điểm mắt mèo hay kẻ lông mày đậm... là những phong cách làm đẹp hứa hẹn gây bão năm nay.

Khỏe đẹp Thực phẩm kiêng kị trước khi "xuất quân"

07/01/2014 23:29

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho buổi hẹn hò lãng mạn với nửa kia và kết thúc bằng một màn yêu nóng bỏng, hãy lựa chọn thực đơn cho bữa tối một cách thông minh nhé.

Yêu trẻ Váng sữa: Không phải cứ nhiều là tốt

07/01/2014 23:25

Nhiều bậc phụ huynh quan niệm, váng sữa là thức ăn bổ dưỡng nên tăng cường cho con sử dụng mà không biết, nếu lạm dụng món này, trẻ có thể bị bép phì và mắc các bệnh liên quan.

Sung mãn Đàn ông tiếc vì quá chậm, đàn bà buồn vì quá nhanh

07/01/2014 23:20

Theo một cuộc khảo sát mới của các nhà nghiên cứu Mỹ với chủ đề “Những hối hận liên quan tới tình dục” . Kết quả cho thấy, đàn ông thường tiếc rằng họ quá chậm chễ trong...