Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hụt hơi vì leo cầu thang: Khi nào bình thường, khi nào bất thường?

Cải thiện sức khỏe theo lời khuyên từ bác sĩ

Infographic: 7 tác dụng phụ nghiêm trọng khi bổ sung kẽm kéo dài

Chế độ ăn thân thiện với người bệnh Parkinson

Ăn uống thế nào để giảm khó chịu trong giai đoạn mãn kinh?

Hụt hơi vì leo cầu thang: Khi nào bình thường, khi nào bất thường?

08/01/2026 10:55

Mệt, hụt hơi khi leo cầu thang là trải nghiệm quen thuộc của nhiều người. Trong phần lớn...

Cải thiện sức khỏe theo lời khuyên từ bác sĩ

08/01/2026 09:52

Không phải tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay tập luyện quá mức, một bác sĩ nổi...

Infographic: 7 tác dụng phụ nghiêm trọng khi bổ sung kẽm kéo dài

07/01/2026 15:52

Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với miễn dịch, chuyển...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chăm sóc tóc mùa đông

26/12/2013 14:19

Sai lầm mà nhiều người hay mắc khi chải tóc là bắt đầu chải từ gốc và kéo xuống ngọn. Cách làm này khiến tóc dễ bị gãy.

Chăm già Đã đến lúc khuyến khích đầu tư vào các trại dưỡng lão

26/12/2013 13:02

Chăm sóc sức khỏe cho người già hiện là vấn đề rất được quan tâm khi Việt Nam đang trong thời kỳ già hóa dân số, trong khi đó hệ thống y tế cho người cao tuổi vừa thiếu và yếu.

Yêu trẻ Giảm đau nửa đầu ở trẻ bằng liệu pháp hành vi

26/12/2013 13:00

Nghiên cứu mới đây cho thấy một dạng liệu pháp đặc biệt giúp giảm số cơn đau nửa đầu và hiện tượng mất chức năng liên quan đến đau nửa đầu ở trẻ em và trẻ vị thành niên.

Khỏe đẹp Tác hại không ngờ của các loại thuốc bổ

26/12/2013 10:24

Nhiều người cứ tưởng thuốc bổ vô hại nên tự ý dùng cho mình và người thân mà không cần bác sỹ kê đơn. Thực tế, nếu lạm dụng thuốc bổ cũng sẽ nguy hại đến sức khỏe.

Yêu trẻ Cho bé ăn giá, 3 tuần tăng 1kg?

26/12/2013 10:21

Theo TS Phan Bích Nga (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) giá đỗ làm từ đậu xanh - có hàm lượng đạm cao nhất trong số các thức ăn từ thực vật.

Khỏe đẹp Sườn cốt lết rim mặn ngọt đưa cơm

26/12/2013 10:00

Thịt cốt lết thấm gia vị, khi được ăn cùng cơm trắng nóng hổi trong mùa đông rét buốt rất hấp dẫn.

Khỏe đẹp Những cô gái "2 màu" bí ẩn

26/12/2013 09:52

Đôi khi, chỉ một màu son chưa lột tả hết nét cá tính mà các cô gái muốn thể hiện.

Chăm già Chủ quan khi đau khớp: Bệnh nhẹ thành nặng

26/12/2013 09:44

Bỏ qua, tự dùng thuốc giảm đau, kháng viêm 1 thời gian dài không hiệu quả, nhiều bệnh nhân tìm đến giải pháp điều trị y học cổ truyền. Tuy nhiên, kết quả không khả quan do họ vẫn...

Khỏe đẹp 10 dấu hiệu cơ thể thiếu sắt

26/12/2013 09:27

Thiếu sắt là tình trạng rất phổ biến, đặt biệt ở trẻ em và phụ nữ. Nó thường gặp ở những người suy dinh dưỡng và có thể làm cạn kiệt các tế bào hồng cầu.

Sung mãn Ngủ tốt - Sex "ngon"

26/12/2013 09:14

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động tình dục của con người. Những ảnh hưởng của giấc ngủ đối với chuyện gối chăn được thể hiện khá cụ thể.