Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

29/09/2026 15:10
Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do...
Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

29/09/2026 15:15
Tỏi và mật ong đều tốt cho hệ miễn dịch, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể...
14h TỌA ĐÀM trực tuyến: '3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh'

14h TỌA ĐÀM trực tuyến: "3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh"

09/09/2026 10:48
Tọa đàm trực tuyến “3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh” mang đến những...
Laser xóa rạn da: Chỉ nên tin... một nửa
07/04/2014 22:22
Một số cơ sở thẩm mỹ quảng cáo: chỉ sau một lần điều trị bằng laser CO2, vùng rạn da sẽ được xóa mờ. Trường hợp rạn nặng, một liệu trình điều trị chỉ kéo dài khoảng từ...
Tinh trùng yếu - khỏe do... mùa
07/04/2014 22:21
Các nhà nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng, chất lượng tinh trùng ở nam giới có thể thay đổi theo mùa.
Chống nắng: Nghĩ sai, hỏng da
07/04/2014 22:10
Chống nắng là công việc hàng đầu của phái đẹp để bảo dưỡng làn da nhưng không phải ai cũng hiểu đúng để làm tốt việc này.
Ăn đúng thì lâu già
07/04/2014 21:51
Ăn uống đúng cách không chỉ giúp điều chỉnh cân nặng, ngày càng có nhiều nghiên cứu cho rằng giảm cân cũng có thể làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là một số lời khuyên về dinh...
Bổ sung vitamin B hàng ngày như thế nào?
07/04/2014 15:20
Không khó để tăng cường các dưỡng chất này trong chế độ ăn uống hằng ngày. Bánh mì và các sản phẩm ngũ cốc thường rất giàu vitamin B, theo Dummies.
7 cách giữ mắt sáng khỏe
07/04/2014 14:48
Đôi mắt là món quà vô giá giúp chúng ta tìm hiểu và nhận thức về thế giới xung quanh. Do đó, giữ gìn đôi mắt sáng khỏe là điều chúng ta cần làm. Nhưng, để đảm bảo sức khỏe đôi...
7 lý do bạn nên đi bộ ngoài trời
07/04/2014 14:45
Chúng ta dành rất nhiều thời gian trong văn phòng ngồi trước máy tính, mà quên rằng có rất nhiều điều tuyệt vời ở bên ngoài.
Sexting để cải thiện sex
07/04/2014 14:43
Sexting được định nghĩa là gửi tin nhắn hoặc hình ảnh khêu gợi qua điện thoại.Trào lưu kỹ thuật số này hiện đang phổ biến rộng rãi giữa các cặp đôi.
Thức uống giải nhiệt ngày nóng
07/04/2014 14:29
Một vài loại quả quen thuộc, một chút rượu vodka, bạn có thể tự chế hai loại nước giải khát vừa sang trọng, vừa mát lành.
Trị mụn hiệu quả bằng nguyên liệu có sẵn trong nhà
07/04/2014 14:08
Lô hội, đá lạnh, kem đánh răng được xem là bộ ba điều trị mụn nhanh và triệt để nhất.