Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Làm thế nào để đào thải nhanh caffeine ra khỏi cơ thể?

Bạn nên kiểm tra cholesterol ở độ tuổi nào?

Nên giặt khăn tắm bao lâu một lần?

Cân bằng nội tiết tự nhiên bằng bông cải xanh

Cardio trước hay sau tập tạ để tối ưu hoá buổi tập?

Làm thế nào để đào thải nhanh caffeine ra khỏi cơ thể?

06/08/2025 14:24

Sau khi uống cà phê hoặc đồ uống chứa caffeine, cơ thể sẽ hấp thụ trong khoảng 45 phút nhưng...

Bạn nên kiểm tra cholesterol ở độ tuổi nào?

06/08/2025 13:48

Cholesterol là một chất béo cần thiết để duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể....

Nên giặt khăn tắm bao lâu một lần?

05/08/2025 10:33

Nhiều người thường nghĩ rằng khăn tắm không cần giặt quá thường xuyên bởi chúng ta vốn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Cảnh báo mới về lạm dụng thuốc

03/10/2013 09:26

Một nghiên cứu mới đây do Úc thực hiện đã phát hiện thấy các bậc cha mẹ đang vô tình gây nguy hiểm cho con cái khi cho con uống thuốc không đúng liều lượng. Một số người thậm chí quá...

Yêu trẻ Chăm sóc trẻ sứt môi - hở vòm sau phẫu thuật

02/10/2013 15:59

Sứt môi - hở hàm ếch là một dị tật bẩm sinh vùng mặt làm biến dạng khuôn mặt của trẻ. Nếu trẻ không được can thiệp kịp thời không chỉ bị biến dạng trên khuôn mặt mà còn...

Chăm già Rượu và huyết áp cao: Uống hay dừng?

02/10/2013 15:04

Một số người khẳng định, đồ uống có cồn làm tăng áp huyết; tuy nhiên không ít “chuyên gia” tuyên bố ngược lại – theo họ, rượu bia phát huy tác dụng hạ áp huyết!

Khỏe đẹp Bổ sung calci cho trẻ thế nào?

02/10/2013 14:12

Bổ sung calci cho con là không hề đơn giản, bởi bổ sung không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ. Vậy, bổ sung calci như thế nào cho đúng?

Khỏe đẹp Massage chống lão hóa

02/10/2013 10:56

(Health+) Trong Đông y, massage là một phương thức giúp hoạt huyết, tăng cường sức khỏe. Các bác sỹ Đông y cho rằng, có 8 bước massage hiệu quả, giúp tăng cường sức khỏe và chống lão...

Khỏe đẹp Đón “gió” thảo nguyên từ Hà Nội

02/10/2013 10:26

(Health+) Phong vị thảo nguyên Mông Cổ như những làn gió mới trong nền ẩm thực Việt Nam, với đặc trưng riêng về gia vị, hương thơm... Cùng thưởng thức để cảm nhận nét đặc sắc này...

Khỏe đẹp Đồ ăn nhanh: "khoái khẩu" và hệ lụy

02/10/2013 10:07

Đồ ăn nhanh thực sự là món ăn khoái khẩu với các bạn trẻ, công chức, nhân viên văn phòng, người lao động trong thời đại công nghiệp hiện nay. Tuy tiện lợi, đơn giản, nhanh gọn, tiết...

Khỏe đẹp Tự chế mặt nạ giúp da thải độc

02/10/2013 09:57

Tự chế biến mặt nạ giải độc tố cho làn da từ thiên nhiên là sự chọn lựa của nhiều phụ nữ. Bởi nó không gây tác dụng phụ, vừa tiết kiệm thời gian, tiền mà còn giúp làn da khỏe...

Khỏe đẹp Ngừa bệnh lupus ban đỏ với nghệ

02/10/2013 09:55

Trong một loạt cuộc thử nghiệm, các nhà khoa học Mỹ phát hiện củ nghệ tỏ ra hữu hiệu trong việc chống lại nhiều chứng bệnh như bệnh lupus ban đỏ, ung thư, tiểu đường, hội chứng...