Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn gì để giảm mụn nội tiết?

Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?

Giảm muối: "Chìa khóa" cho trái tim khỏe sau tuổi 50

Cải thiện thể chất cùng nước ép cà rốt - gừng

Hay bị chuột rút về đêm phải làm gì?

Ăn gì để giảm mụn nội tiết?

05/06/2025 16:22

Mụn nội tiết thường xuất hiện do sự mất cân bằng hormone, đặc biệt là androgen, dẫn...

Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?

05/06/2025 14:08

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả hoạt động thể chất với thời lượng ngắn cũng...

Giảm muối: "Chìa khóa" cho trái tim khỏe sau tuổi 50

05/06/2025 11:49

Cắt giảm lượng muối tiêu thụ không chỉ giúp ổn định huyết áp, mà còn giảm nguy cơ đột...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Khắc phục tổn thương của tóc

31/07/2013 16:19

Sau những kỳ nghỉ hè trên các bãi biển hay các chuyến đi dã ngoại lý thú, dư âm để lại là những làn da rám nắng, những mái tóc bị hư hại do tác động của nắng, gió và nước biển... Hãy...

Khỏe đẹp Chuỗi nhà hàng Ngọc Mai ưu đãi chủ thẻ Sacombank

31/07/2013 16:12

Ưu đãi đặc biệt giảm tới 30% cho chủ thẻ Sacombank.

Khỏe đẹp "Bí kíp" dinh dưỡng cho mẹ nuôi con bú

31/07/2013 15:06

Không chỉ trong thời gian mang thai mà trong suốt thời kỳ cho con bú, vấn đề dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe của cả bà mẹ và em bé.

Khỏe đẹp Lắng nghe "cơn khát" của cơ thể

31/07/2013 14:56

(Health+) Cơ thể thiếu nước có nghiêm trọng không? Có, bởi nó ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là gây nguy hiểm đến tính mạng. Có những biểu hiện tưởng như bình thường nhưng...

Khỏe đẹp Mật ong chữa táo bón mẹo hay và hiệu quả

31/07/2013 14:05

Từ thời xa xưa, y học cổ đại đã sử dụng mật ong là nguyên liệu để chữa nhiều loại bệnh khác nhau. Sử dụng mật ong chữa táo bón là một trong những biện pháp mà nhiều người có...

Chăm già Cách phòng ngừa Alzheimer đơn giản

31/07/2013 14:02

Ước tính đến năm 2050, khoảng 100 triệu người trên thế giới mắc căn bệnh Alzheimer (lú lẫn, sa sút trí nhớ). Theo hướng dẫn mới của Ủy ban các thầy thuốc Hoa Kỳ chuyên trách y khoa...

Khỏe đẹp "Bảo tồn" vòng 1 dễ hay khó?

31/07/2013 12:28

Ngực lép là một trong những nguyên nhân làm suy giảm vẻ đẹp ở phụ nữ. Ngoài yếu tố bẩm sinh, một số người do cẩu thả, duy trì những thói quen bất lợi làm cho bộ ngực ngày càng teo...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm chữa lành viêm họng

31/07/2013 12:21

Thời tiết thay đổi liên tục dễ khiến con người bị viêm họng. Sau đây là 7 loại thực phẩm chữa lành viêm họng:

Chăm già Dinh dưỡng và vận động với bệnh nhân tăng huyết áp

31/07/2013 12:17

Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến, đặc biệt ở người có tuổi, đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch. Tuy nhiên, rất ít...

Khỏe đẹp Làm gì khi dị ứng trong thai kỳ?

31/07/2013 12:15

Cho dù đó là dị ứng thực phẩm hoặc do bệnh sốt mùa hè thì bạn cũng rất nóng lòng muốn biết cách đối phó với nó trong khi mang thai. Dược phẩm có thể giúp bạn nhưng liệu có nguy hiểm gì...