Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đừng bỏ qua 8 thực phẩm giàu folate mà cơ thể luôn cần

“Điểm danh” các loại ung thư đang gia tăng trước tuổi 50

Các món ăn vặt phù hợp cho quá trình giảm cân

Có thể dùng melatonin cho trẻ không?

Bạn có đang dùng dụng cụ vệ sinh bát đĩa đúng cách?

Đừng bỏ qua 8 thực phẩm giàu folate mà cơ thể luôn cần

10/05/2025 17:59

Folate hay vitamin B9 đóng vai trò thiết yếu trong nhiều hoạt động sống của cơ thể. Bổ sung...

“Điểm danh” các loại ung thư đang gia tăng trước tuổi 50

10/05/2025 14:34

Trước đây, độ tuổi trung bình được chẩn đoán mắc ung thư là 66 và nguy cơ mắc bệnh sẽ...

Các món ăn vặt phù hợp cho quá trình giảm cân

10/05/2025 11:30

Giảm cân không đồng nghĩa với việc kiêng ăn vặt. Nếu biết lựa chọn đúng loại thực...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Men tiêu hóa - Dùng thế nào là đúng?

12/07/2013 12:17

Trên thị trường hiện có 2 chế phẩm được gọi là "men tiêu hóa", nhưng lại khác nhau về bản chất. Sử dụng 2 loại "men tiêu hóa" này đúng với bản chất của nó sẽ đem lại lợi ích cho...

Sung mãn Không có cơ sở khẳng định "công năng diệu kỳ" của trứng ung

12/07/2013 11:18

Trước việc chị em đổ xô "săn" trứng ung "tẩm bổ" cho chồng để tăng "bản lĩnh đàn ông", các chuyên gia khẳng định, hiện chưa có tài liệu nào chứng minh tác dụng của trứng ung tương...

Khỏe đẹp Dùng nước dừa đúng cách mới tốt!

12/07/2013 10:55

Nước dừa được xem là dung dịch bù nước và điện giải rất tốt cho cơ thể vì có chứa một số chất khoáng cần thiết như can-xi, phốt-pho, nát-ri, sắt, vi-ta-min C… đặc biệt là hàm...

Khỏe đẹp Càng ăn ít càng sống lâu

12/07/2013 09:31

Xưa nay người ta vẫn cho rằng, phải ăn nhiều thì cơ thể mới đủ chất, mới béo tốt. Tuy nhiên, Hội hạn chế ca-lo ở Mỹ cho rằng, quan niệm đó là hết sức sai lầm.

Yêu trẻ Dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn: Đừng nôn nóng, máy móc!

11/07/2013 14:34

Trẻ biếng ăn, bị chứng trào ngược thực quản, rối loạn tiêu hóa khiến nhiều phụ huynh nôn nóng ép bé ăn đủ khẩu phần dinh dưỡng trong ngày. Hậu quả: bé càng sợ hãi và ám ảnh bữa...

Chăm già 9 loại thực phẩm giàu acid folic tốt cho người cao tuổi

11/07/2013 14:25

Acid folic vừa có sẵn, dễ kiếm, rẻ tiền lại có lợi cho sức khỏe con người, nhất là người cao tuổi. vì vậy, Quỹ chăm sóc người cao tuổi Mỹ (CLF) đã khuyến cáo nhóm người cao tuổi...

Khỏe đẹp Bà bầu lưu ý: Mướp đắng hại thai

11/07/2013 13:36

Mướp đắng có chứa chất có khả năng kích thích tử cung khiến phụ nữ mang thai dễ sảy thai hoặc sinh non.

Khỏe đẹp Dinh dưỡng mùa thi

11/07/2013 13:23

Bên cạnh việc học hành, các em học sinh cũng cần phải hết sức chú ý giữ gìn và rèn luyện một sức khỏe dẻo dai, bền bỉ mới mong đạt thành tích cao. Chế độ ăn uống khôn ngoan kết hợp...

Khỏe đẹp Mẹo tự khắc phục sẹo do mụn

11/07/2013 10:40

Mụn không chỉ gây hại cho làn da mà ngay cả sau khi biến mất, chúng vẫn để lại những vết sẹo khiến bạn phiền lòng, bạn có thể sử dụng các phương pháp tự nhiên dưới đây để khắc...

Chăm già Chăm sóc mắt sau phẫu thuật đục thủy tinh thể

11/07/2013 10:23

Rất nhiều bệnh nhân sau phẫu thuật đục thủy tinh thể không biết cách chăm sóc thế nào để giữ mắt sáng, tới khi có những biến đổi khó chịu (mi mắt bị phù, xuất huyết trên lòng...