Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

16/12/2025 09:51
Căng thẳng mùa lễ hội có thể khiến chứng mất ngủ trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, theo...
6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...
3 cách đánh mắt với ánh nhũ
05/11/2013 17:32
Phủ bầu mắt, kẻ viền dưới hay đánh nhũ ở mí mắt là cách bạn có thể áp dụng để đôi mắt thêm lấp lánh.
Tự làm quẩy vòng giòn rụm
05/11/2013 16:53
Khác với các món quẩy bạn đã khá quen thuộc, món quẩy vòng này có vị mặn cùng chút cay nhẹ của bột ớt khiến nó trở nên lạ miệng và hấp dẫn hơn nhiều.
Tinh bột - Thủ phạm gây trầm cảm
05/11/2013 16:45
Nhiều người phải nhờ cậy đến đĩa mỳ ý để cải thiện tâm trạng khi họ cảm thấy thất vọng và chán chường nhưng theo kết quả nghiên cứu kéo dài 12 năm cho thấy những người ăn...
Bí quyết dạy con ngăn nắp
05/11/2013 16:05
Ngăn nắp, gọn gàng là một trong những phẩm chất rất cần bồi dưỡng cho trẻ. Trong cuộc sống, nhờ có phẩm chất này, trẻ sẽ hoàn thành có hiệu quả những công việc của mình.
Làm đẹp bằng cá, lươn: Hiểm họa chực chờ!
05/11/2013 16:03
Những dịch vụ làm đẹp độc, lạ như ngâm mình trong bể cá rỉa chân, hay dùng lươn để tẩy da chết… đang ngày càng được nhiều người biết đến và thử nghiệm. Tuy nhiên, các liệu...
Ngừa nhiều bệnh nhờ măng tây
05/11/2013 16:01
Tin vui cho những ai thích ăn măng tây khi các chuyên gia phát hiện thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Công dụng của bắp ngô
05/11/2013 15:54
Bắp (ngô) thường được xem là món ăn vặt song ít ai biết rằng bắp chứa nhiều dưỡng chất, có thể giúp bảo vệ sức khỏe, ngừa được nhiều bệnh tật.
Biến dạng xương chân vì... dáng vẻ 'yêu kiều'
05/11/2013 15:12
Giày cao gót làm tôn vóc dáng chị em xong, ít ai biết rằng nó là một trong những thủ phạm gây tác hại không nhỏ đến sức khỏe của bạn gái.
Đi mát-xa tan mỡ,  bị nhiễm trùng vùng bụng
05/11/2013 12:09
PV vừa nhận được phản ánh của bà Nguyễn Thị M.T. (sinh năm 1958, ngụ Q.3, TP.HCM) về việc bà đi mát-xa giảm mỡ tại Thẩm mỹ viện Hoàng Gia (đường 3/2, Q.10, TP.HCM) bị phỏng da và nhiễm...
8 loại đặc sản Việt Nam lập kỷ lục châu Á
05/11/2013 10:56
Tổ chức kỷ lục châu Á đã chính thức xác lập 8 kỷ lục châu Á mới của Việt Nam vào ngày 29/10. Đây là những kỷ lục châu Á đầu tiên về đặc sản quà tặng của Việt Nam từ khắp vùng...