Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đừng bỏ qua 8 thực phẩm giàu folate mà cơ thể luôn cần

“Điểm danh” các loại ung thư đang gia tăng trước tuổi 50

Các món ăn vặt phù hợp cho quá trình giảm cân

Có thể dùng melatonin cho trẻ không?

Bạn có đang dùng dụng cụ vệ sinh bát đĩa đúng cách?

Đừng bỏ qua 8 thực phẩm giàu folate mà cơ thể luôn cần

10/05/2025 17:59

Folate hay vitamin B9 đóng vai trò thiết yếu trong nhiều hoạt động sống của cơ thể. Bổ sung...

“Điểm danh” các loại ung thư đang gia tăng trước tuổi 50

10/05/2025 14:34

Trước đây, độ tuổi trung bình được chẩn đoán mắc ung thư là 66 và nguy cơ mắc bệnh sẽ...

Các món ăn vặt phù hợp cho quá trình giảm cân

10/05/2025 11:30

Giảm cân không đồng nghĩa với việc kiêng ăn vặt. Nếu biết lựa chọn đúng loại thực...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Phụ nữ mang bao cao su là... không đứng đắn?!

11/07/2013 10:19

Có đến 17% nam giới trong độ tuổi vị thành niên, thanh niên khi được hỏi cho rằng bao cao su chỉ dành cho người bán dâm hay không chung thủy. Ttỷ lệ này ở nữ giới là 15%. Đây chính là một...

Chăm già Chăm sóc người bị lú lẫn

11/07/2013 10:08

Đây là công việc rất khó khăn, đòi hỏi sự kiên nhẫn, trách nhiệm và khoan dung của những người thân trong gia đình.

Chăm già Tiểu đêm nỗi phiền muộn của người cao tuổi

11/07/2013 09:59

Người cao tuổi (NCT) nhiều chức năng sinh lý có sự thay đổi đáng kể kèm theo mắc một số bệnh tật liên quan đến hệ thống đường tiết niệu gây nên chứng tiểu đêm. Tiểu đêm gây...

Khỏe đẹp Giảm cân an toàn và hiệu quả bằng thảo dược

10/07/2013 15:42

Thảo dược từ lâu đã được dùng để điều trị thừa cân béo phì. Song không phải ai cũng hiểu công dụng cũng như chọn đúng dược liệu. Dưới đây là 9 loại thảo dược đã được khoa...

Chăm già Người bị bệnh tim mạch nên ăn gì?

10/07/2013 15:35

Chuối, đậu nành, yến mạch, trà hay các loại rau xanh... là những thực phẩm rất tốt cho người bị nhồi máu cơ tim.

Khỏe đẹp Chăm lo cho "giao diện"

10/07/2013 15:19

Công việc hàng ngày phải ngồi trong điều hoà hay tiếp xúc với ánh mặt trời thường xuyên cộng thêm những áp lực, căng thẳng làm cho da bạn mất đi độ mịn và dễ bị khô. Để ngăn chặn...

Khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng tuổi 30+

10/07/2013 15:17

Phụ nữ đến tuổi 30 phải bắt đầu chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống, cần đảm bảo điều độ và cân đối. Một chế độ ăn lành mạnh là yếu tố quan trọng để sống thọ và ít...

Sung mãn 9 dấu hiệu sức khỏe đáng ngờ ở nam giới

10/07/2013 15:13

Đàn ông có một thói quen xấu là coi thường các dấu hiệu sức khỏe của mình và luôn ngại đến gặp bác sỹ.

Khỏe đẹp Ăn gì ngừa sỏi thận?

10/07/2013 14:14

Nước bưởi, cà phê, trà, rượu... ảnh hưởng đến tạo sỏi canxi. Cần ăn đủ canxi, các loại thực phẩm giàu kali, magie, giảm protein động vật, giảm muối... để phòng ngừa sỏi...