Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

Lợi ích bất ngờ từ trà đen

3 thói quen vào buổi tối giúp giảm tình trạng viêm nhiễm

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

25/11/2025 16:55

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy những thói quen xấu...

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

25/11/2025 15:20

Tuổi 50 là mốc quan trọng để nhìn nhận lại thói quen ăn uống. Dù không cảm thấy khác biệt...

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

25/11/2025 11:29

Trong một nghiên cứu công bố ngày 21/11 trên JAMA Network Open cho thấy, chế độ ăn uống lành...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Lưu ý khi dùng thuốc cho người già

25/10/2013 10:33

Ngày nay, tình hình bệnh tật ở người cao tuổi ngày càng phức tạp hơn do đặc điểm về tâm sinh lý của người già có nhiều thay đổi so với các lứa tuổi khác. Chính vì vậy, việc hiểu...

Khỏe đẹp Dự án thịt sạch cho mọi người

25/10/2013 10:18

Tại nhiều chợ trên địa bàn TP.HCM, các quầy thịt bằng gỗ, bêtông nhếch nhác nay đã được thay thế bằng những dãy bàn inox sáng trưng, sạch sẽ. Nhiều bà nội trợ yên tâm hơn khi vào...

Khỏe đẹp Ngực nữ giới lão hóa nhanh hơn các bộ phận khác

25/10/2013 10:09

Bằng cách lấy mẫu máu và tế bào, sau đó phân tích ADN đối với tốc độ giảm tế bào máu, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học California (Mỹ) đã chỉ ra, ngực của nữ giới già nhanh hơn...

Khỏe đẹp Thảo dược từ hạt lúa mì non

25/10/2013 09:51

Hạt lúa mì non được xem là thực phẩm bổ sung dưỡng chất lý tưởng cho sức khỏe, chứa 98 trong số 102 khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Khỏe đẹp Dinh dưỡng sai cách gây "lú" não

25/10/2013 09:47

Một số thực phẩm có thể gây hại cho chức năng não mà chúng ta cần biết và sử dụng chừng mực nhằm hạn chế tác động tiêu cực.

Yêu trẻ Trẻ càng "dạn đòn" càng hung hăng

25/10/2013 09:45

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học, trẻ nhỏ bị đánh đòn lớn lên sẽ có vấn đề về hành vi như tính hung hăng, hay gây hấn.

Khỏe đẹp Đẹp nhờ giữ da thông thoáng, khỏe mạnh

25/10/2013 09:44

Làm sao để thông lỗ chân lông bị bít nghẽn, giúp làn da khỏe đẹp? Hãy tham khảo những phương cách dưới đây.

Khỏe đẹp Cà chua sấy - thực phẩm chống oxy hóa

25/10/2013 09:41

Cho dù bạn sấy khô cà chua bằng máy hay bằng ánh nắng mặt trời tự nhiên thì cà chua sấy khô vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích sức khỏe.

Sung mãn "Cải thiện" chuyện lứa đôi nhờ thực phẩm

25/10/2013 09:41

Chuyện "chăn gối" của hai vợ chồng bạn dạo này bớt lửa? Đừng quá lo lắng, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe, bạn thử đưa 4 thực phẩm sau vào chế...