Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47

Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những món ăn nên có trong bàn nhậu

23/12/2013 09:14

Để khách quý ăn thoải mái mà không hại sức khoẻ, bạn nên chon những món sau làm đồ nhắm rượu.

Khỏe đẹp Những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng

23/12/2013 09:09

Ngủ muộn, không ăn sáng, tập thể dục ngay sau khi ngủ dậy là những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng. Đây là những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của...

Khỏe đẹp Thực phẩm gây ố răng

23/12/2013 09:01

Trên thực tế, để có được một hàm răng trắng đẹp không phải là điều quá khó. Với điều kiện bạn phải rất chú ý khi sử dụng một số loại thực phẩm khoái khẩu nhưng có thể...

Sung mãn Bí mật "viagra âm nhạc"

23/12/2013 08:55

Các nhà khoa học Canda cho biết: "Giống như tình dục, những thể loại nhạc bạn yêu thích có tác dụng kích hoạt trung tâm của bộ não. Dopamine, chất dẫn truyền thần kinh sẽ xuất hiện trong...

Khỏe đẹp Những món đồ đông không bao giờ lỗi mốt

23/12/2013 08:51

Có bao giờ bạn tự hỏi: "Liệu có bao nhiêu món đồ trong tủ quần áo sẽ khiến mình chẳng bao giờ cảm thấy chán".

Yêu trẻ "Bệnh" quan tâm con quá mức

23/12/2013 08:38

Các nhà nghiên cứu người Mỹ cho biết nếu có 10 dấu hiệu dưới đây thì bạn cần xem lại cách chăm sóc con của mình bởi bé đang bị quan tâm quá mức.

Chăm già Cảnh giác với viêm phổi khi trời rét

23/12/2013 08:34

Mùa lạnh, cần đặc biệt chú ý đến bệnh viêm phổi ở người cao tuổi (NCT). Bệnh thường có xu hướng nặng hơn ở người trên 65 tuổi bởi sức chống đỡ của cơ thể đã kém, phổi lão...

Khỏe đẹp Đồ ăn nhanh - "thủ phạm" gây mất trí nhớ?

22/12/2013 21:27

Trong khi các hãng thức ăn nhanh phát triển mạnh đến độ các ông chủ vẫn có thể đổi một Ferrari liên tục hay sắm máy bay tư nhân, thì nghiên cứu của nhóm tác giả thuộc trường Đại học...

Khỏe đẹp Quả quất - không chỉ "kiện tỳ, thông phổi"

21/12/2013 15:53

Một số nghiên cứu của Nhật Bản cho biết, quả quất có tác dụng làm giảm cholesterol, bền thành mạch, có lợi cho người cao huyết áp. Các nhà khoa học tại Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho hay,...

Khỏe đẹp 4 cách đặc biệt giúp bạn giảm cân nhanh đến ngạc nhiên

20/12/2013 17:05

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy áp dụng các cách dưới đây. Những cách này không những giảm cân hiệu quả mà còn khiến bạn bạn ngạc nhiên và thích thú vô cùng.