Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

Vì sao tài xế không nên ra tín hiệu để trẻ băng qua đường?

Chất xơ quan trọng với sức khỏe như thế nào?

04/08/2025 09:28

Chất xơ là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Ngoài tác dụng giúp hệ...

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

03/08/2025 11:16

Nước vo gạo từ lâu đã được xem là “bí quyết” dưỡng tóc truyền thống của phụ nữ...

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

02/08/2025 16:48

Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bún đậu Anh Em - món ăn truyền thống của người hiện đại

26/08/2013 08:44

(Health+) Bún đậu mắm tôm luôn được coi là một nét ẩm thực mang màu sắc rất riêng, đặc trưng của người Hà Thành. Chính vì điều đó, trên khắp Hà Nội có rất nhiều quán bún đậu...

Sung mãn 'Lên đỉnh' 11 lần/ngày nhờ... thiền

24/08/2013 22:59

Một phụ nữ người Mỹ cho rằng cô có thể trải nghiệm cảm giác cực khoái 11 lần trong một ngày nhờ phương pháp "thiền cực khoái".

Khỏe đẹp Dùng dầu ăn hàng ngày, vẫn cần mỡ động vật

24/08/2013 22:46

(Health+) Người tiêu dùng vẫn được khuyến cáo lựa chọn dầu ăn thay cho mỡ động vật để giảm lượng cholesterol hấp thụ. Tuy nhiên, việc "cai" mỡ động vật hoàn toàn không hẳn đã...

Khỏe đẹp Đậu đen giảm đau, giải độc

24/08/2013 22:43

Từ rất lâu, đậu đen đã rất quen thuộc với người dân Việt Nam qua các món ăn ngon, dân dã như: xôi, chè... Hơn thế, đậu đen còn có nhiều công dụng phòng, chữa bệnh rất hiệu quả.

Khỏe đẹp "Giãn mặt" với tinh dầu hoa

24/08/2013 22:39

Bí quyết để sở hữu một làn da đẹp tự nhiên và hoàn hảo có thể được tìm thấy trong khu vườn của bạn. Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng, những dưỡng chất được chất...

Khỏe đẹp Vì sao thực phẩm hữu cơ "đắt giá"?

24/08/2013 22:37

Thực phẩm hữu cơ (organic food) là những loại thực phẩm được sản xuất bằng phương thức canh tác hữu cơ. Phương thức canh tác này không sử dụng phân bón hóa học, các hóa chất bảo...

Sung mãn Đàn ông "cai" sex được bao lâu?

24/08/2013 22:34

Nếu không may buộc phải cai sex vì một lí do nào đó, đàn ông thường "khó chịu ra mặt" khi quá ngưỡng chịu đựng đói "sex". Vậy đàn ông "cai" sex tối đa được bao lâu?

Yêu trẻ Bé gái 5 tuổi bị cha hành hạ tàn nhẫn

24/08/2013 22:33

Sau ba ngày được đưa vào Làng thiếu niên Thủ Đức, bé Nguyễn Thùy Dương (năm tuổi - ảnh) đã dần ổn định tâm lý, nhưng thỉnh thoảng đang ngủ bé vẫn giật mình khóc thét. Di chứng từ...

Chăm già Hẹp tắc động mạch chi dưới mạn tính

24/08/2013 22:27

Theo thống kê, có khoảng 27 triệu người ở Bắc Mỹ và Châu Âu mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Ở những quốc gia phát triển, ước lượng có 16% dân số ở độ tuổi từ 55 tuổi trở...

Khỏe đẹp 6 lý do khiến phụ nữ khó giảm cân

24/08/2013 10:55

Về mặt sinh học, phụ nữ dễ tích tụ mỡ hơn nam giới bởi nó được dùng để chuẩn bị cho việc sau này nuôi dưỡng bào thai trong bụng. Tuy nhiên, ngày nay, khi đồ ăn luôn sẵn có ở bất kỳ...