Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

Lợi ích bất ngờ từ trà đen

3 thói quen vào buổi tối giúp giảm tình trạng viêm nhiễm

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

25/11/2025 16:55

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy những thói quen xấu...

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

25/11/2025 15:20

Tuổi 50 là mốc quan trọng để nhìn nhận lại thói quen ăn uống. Dù không cảm thấy khác biệt...

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

25/11/2025 11:29

Trong một nghiên cứu công bố ngày 21/11 trên JAMA Network Open cho thấy, chế độ ăn uống lành...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Thuốc tránh thai: uống 1 tháng sau "quan hệ" vẫn hiệu quả?

26/09/2013 10:03

Các nhà nghiên cứu tuyên bố, phụ nữ cần phải được cung cấp một loại thuốc tránh thai mới, có thể ngăn ngừa việc "dính bầu" dù được uống sau khi quan hệ tình dục tới 1 tháng.

Sung mãn Ăn đậu bắp, "quắp" khỏe hơn

26/09/2013 09:37

Quả đậu bắp có chứa Polysacharide (gồm các loại gluxit phức kết hợp với các phân tử lớn) giúp cải thiện lưu lượng máu, tương tự Viagra.

Khỏe đẹp Ăn gì để tăng đề kháng, chống viêm nhiễm?

25/09/2013 14:52

Viêm nhiễm là phản ứng của cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn và chế độ ăn uống sẽ làm giảm hay tăng tình trạng bệnh của cơ thể.

Khỏe đẹp Dùng phấn rôm làm sạch "vùng kín" có nguy cơ ung thư buồng trứng

25/09/2013 14:50

Thói quen sử dụng phấn rôm để làm sạch "vùng kín" tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng cao hơn 30% so với những người không dùng.

Chăm già Thiếu vitamin D khiến người già suy giảm nhận thức

25/09/2013 14:47

Hàm lượng vitamin D thấp có thể làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ở người có tuổi.

Khỏe đẹp Biến tấu với bánh nếp

25/09/2013 14:44

Tùy theo sở thích và những nguyên liệu sẵn có trong nhà, bạn có thể biến tấu tới 6 cách thưởng thức bánh nếp cực ngon đấy.

Yêu trẻ Những mốc phát triển quan trọng của bé

25/09/2013 14:43

Mỗi giai đoạn phát triển của bé đều được đánh dấu bằng những biểu hiện và khả năng rất đặc trưng.

Khỏe đẹp Thịt xông khói cuộn nướng xiên

25/09/2013 12:55

Nếu đang băn khoăn về một món ăn có thể chế biến nhanh gọn mà lại ngon miệng cho mùa này thì hãy thử công thức chế biến món thịt xông khói nướng xiên này nhé.

Chăm già Xử trí nghẹn ở người cao tuổi

25/09/2013 11:16

Người già, niêm mạc của ống tiêu hóa teo dần, thành biểu mô của niêm mạc miệng cũng mỏng hơn, lợi co rút lại, khiến khả năng nhai giảm nên dễ bị nghẹn, nhất là khi lơ đãng.

Khỏe đẹp Highway4: “Tìm tòi – khám phá”

25/09/2013 11:15

“Hai mươi năm sau, bạn sẽ thấy thất vọng vì những điều mình không làm hơn là vì những điều mình đã làm. Bởi vậy hãy tháo nút dây, hãy cho thuyền rời bến, hãy căng buồm đón gió. Tìm...