Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

Lợi ích bất ngờ từ trà đen

3 thói quen vào buổi tối giúp giảm tình trạng viêm nhiễm

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

25/11/2025 16:55

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy những thói quen xấu...

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

25/11/2025 15:20

Tuổi 50 là mốc quan trọng để nhìn nhận lại thói quen ăn uống. Dù không cảm thấy khác biệt...

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

25/11/2025 11:29

Trong một nghiên cứu công bố ngày 21/11 trên JAMA Network Open cho thấy, chế độ ăn uống lành...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Trông mặt đặt… sinh tố!

25/09/2013 11:08

Ai hiểu ít nhiều về sinh tố đều rõ bệnh do thiếu sinh tố thành hình khi cơ thể không còn đủ sinh tố trong nguồn dự trữ.

Khỏe đẹp Ăn uống lành mạnh với chất xơ

25/09/2013 11:06

Tuy không chứa nhiều dinh dưỡng nhưng chất xơ là thành phần vô cùng quan trọng khi muốn hướng đến chế độ ăn uống lành mạnh.

Khỏe đẹp "Làm quen" với các siêu thực phẩm

24/09/2013 18:00

“Siêu thực phẩm” thường được nhắc đến khá nhiều trong những năm gần đây. Chúng có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa và ngăn chặn quá trình làm tổn thương các tế bào khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Đậu - đa vitamin, giàu đạm, dồi dào khoáng chất

24/09/2013 17:59

Đậu là thực phẩm ngon, rẻ và đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể. Đậu chứa nhiều chất đạm, chất xơ hòa tan, nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào.

Khỏe đẹp Dưỡng mi dài cong vút

24/09/2013 17:58

Không cần mi giả hay mascara đắt tiền, hàng mi cụt lủn, thưa thớt của bạn sẽ được cải thiện chỉ sau 10 ngày nếu bạn chăm chỉ sử dụng dầu dừa để dưỡng mi.

Khỏe đẹp Ấn tượng S-VILLA

24/09/2013 17:11

(Health+) Toạ lạc trên con phố mua sắm và giải trí sầm uất của thủ đô Hà Nội, S-VILLA là một biệt thự với không gian nội thất bài trí tinh tế với mô hình café – thời trang – gallery theo...

Yêu trẻ Liên tiếp các vụ tai nạn của trẻ nhỏ do cha mẹ bất cẩn.

24/09/2013 17:04

Trong lúc người lớn không để ý, bé gái 1 tuổi ở xã Lộc Thủy (Lệ Thủy, Quảng Bình) mon men ra bến nước dọc sông chơi và trượt chân ngã xuống. Người nhà phát hiện thì cháu đã tím tái

Khỏe đẹp Nhịn ăn sai cách, có thể vô sinh

24/09/2013 17:01

Không phải cứ mắc bệnh phụ khoa, tắc vòi trứng hay yếu tinh trùng mới dẫn đến vô sinh, hiếm muộn. Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng này, trong đó có chế độ ăn uống.

Khỏe đẹp Mẹo giảm cân cho dân công sở

24/09/2013 14:36

Thói quen ăn uống không lành mạnh tại công sở là một trong những nguyên nhân khiến không ít người “phát tướng”. Để việc giảm cân có hiệu quả, bạn cần điều chỉnh một số thói...