Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bạn hiểu gì về lứa tuổi vị thành niên?

Nguy cơ đau lưng từ thói quen giải trí quen thuộc

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

4 cách cải thiện tình trạng buồn ngủ khi dùng thực phẩm bổ sung magne

Giảm cân hiệu quả hơn với 6 bí quyết khoa học

Bạn hiểu gì về lứa tuổi vị thành niên?

05/11/2025 16:34

Tuổi vị thành niên là thời kỳ thể chất và tâm lý có nhiều thay đổi mạnh mẽ. Đây cũng là...

Nguy cơ đau lưng từ thói quen giải trí quen thuộc

05/11/2025 15:10

Nhiều người có thói quen nằm “cày phim” hoặc xem chương trình giải trí hàng giờ liên tục....

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

05/11/2025 10:59

Trên nhãn thực phẩm chứa nhiều thông tin về thành phần, giá trị dinh dưỡng dễ khiến bạn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bồi bổ cho mẹ bầu: Cần biết "lọc" thông tin

17/09/2013 09:54

Vì thiếu hụt kiến thức cơ bản về sức khỏe sinh sản, dinh dưỡng lúc mang bầu mà nhiều phụ nữ mang thai đã vô tình rước họa vào thân khi tự ý tìm kiếm thông tin truyền miệng hay trôi...

Khỏe đẹp 7 cách chữa ngạt mũi hiệu quả

17/09/2013 08:49

Dù trong điều kiện thời tiết như thế nào bạn cũng có thể bị ngạt mũi. Dưới đây là 7 mẹo giúp bạn đẩy lùi chứng ngạt mũi khó chịu này.

Khỏe đẹp Dồi dào sinh lực từ nước ép trái nhàu

17/09/2013 08:48

Với hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú, trái nhàu từ lâu đã được sử dụng làm thuốc chữa trị nhiều căn bệnh.

Khỏe đẹp Khắc phục thiếu máu ở phụ nữ

17/09/2013 08:44

Thiếu máu có thể gây ra các triệu chứng khác nhau như sự hình thành các nếp nhăn và làm cho tóc bạc sớm, ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường của con người. Đặc biệt, thiếu máu ở...

Khỏe đẹp Ăn táo chớ bỏ vỏ

17/09/2013 08:43

Nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng của quả táo tập trung ở vỏ. Tuy nhiên, trước thực trạng an toàn thực phẩm hiện nay, chúng ta nên chọn táo có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và an toàn...

Khỏe đẹp Nghệ đen chữa bệnh

17/09/2013 08:41

Nghệ đen còn có nhiều tên gọi khác nhau như nghệ tím, ngải tím, ngải xanh, nghệ đăm. Trong y học cổ truyền, nghệ đen có tên thuốc là nga truật, là thân rễ phơi khô của cây nghệ đen.

Khỏe đẹp Ăn đêm mà không lo tăng cân

17/09/2013 08:18

Dù là thói quen hay do tính chất công việc, ăn đêm luôn kèm với nguy cơ tăng cân. Mách bạn những thực phẩm vừa giúp bổ sung năng lượng, lại vừa có thể làm đẹp, mà không lo béo phì!

Khỏe đẹp Những "cung bậc" tuyệt vời từ cua biển

17/09/2013 08:17

Vị đậm đà của cua rang muối; thơm nức của cà ri cua hay chua nhẹ của cua xào me... khiến bạn khó có thể bỏ qua.

Sung mãn Nam giới cũng cần hóc môn tình dục nữ?

17/09/2013 08:11

Đàn ông cần hóc môn tình dục nữ oestrogen để duy trì khả năng ‘yêu’ và tránh nguy cơ béo phì, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc bệnh viện đa khoa Massachusetts (Mỹ).

Yêu trẻ Tiêu chảy ở trẻ sơ sinh

17/09/2013 08:08

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy do nhiều nguyên nhân, có thể do trẻ rối loạn tiêu hóa hoặc nhiễm khuẩn đường ruột, kém hấp thu dưỡng chất, bị dị ứng thức ăn, dị ứng với sữa hoặc bà...