Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Sai lầm nhiều người mắc khi tắm nước nóng

Những thành phần dễ gây rụng tóc khi sử dụng sai cách

Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Sai lầm nhiều người mắc khi tắm nước nóng

10/03/2026 17:00

Nhiều người có thói quen đứng dưới vòi sen nước nóng hàng chục phút để thư giãn sau một...

Những thành phần dễ gây rụng tóc khi sử dụng sai cách

10/03/2026 16:05

Nỗi lo ngại hóa chất trong mỹ phẩm gây rụng tóc không phải vô căn cứ. Một số thành phần...

Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

10/03/2026 11:11

Huấn luyện viên thể hình Denise Austin (Mỹ) giới thiệu bài tập kéo dài khoảng 8 phút gồm 3...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Dùng nước dừa đúng cách mới tốt!

12/07/2013 10:55

Nước dừa được xem là dung dịch bù nước và điện giải rất tốt cho cơ thể vì có chứa một số chất khoáng cần thiết như can-xi, phốt-pho, nát-ri, sắt, vi-ta-min C… đặc biệt là hàm...

Khỏe đẹp Càng ăn ít càng sống lâu

12/07/2013 09:31

Xưa nay người ta vẫn cho rằng, phải ăn nhiều thì cơ thể mới đủ chất, mới béo tốt. Tuy nhiên, Hội hạn chế ca-lo ở Mỹ cho rằng, quan niệm đó là hết sức sai lầm.

Yêu trẻ Dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn: Đừng nôn nóng, máy móc!

11/07/2013 14:34

Trẻ biếng ăn, bị chứng trào ngược thực quản, rối loạn tiêu hóa khiến nhiều phụ huynh nôn nóng ép bé ăn đủ khẩu phần dinh dưỡng trong ngày. Hậu quả: bé càng sợ hãi và ám ảnh bữa...

Chăm già 9 loại thực phẩm giàu acid folic tốt cho người cao tuổi

11/07/2013 14:25

Acid folic vừa có sẵn, dễ kiếm, rẻ tiền lại có lợi cho sức khỏe con người, nhất là người cao tuổi. vì vậy, Quỹ chăm sóc người cao tuổi Mỹ (CLF) đã khuyến cáo nhóm người cao tuổi...

Khỏe đẹp Bà bầu lưu ý: Mướp đắng hại thai

11/07/2013 13:36

Mướp đắng có chứa chất có khả năng kích thích tử cung khiến phụ nữ mang thai dễ sảy thai hoặc sinh non.

Khỏe đẹp Dinh dưỡng mùa thi

11/07/2013 13:23

Bên cạnh việc học hành, các em học sinh cũng cần phải hết sức chú ý giữ gìn và rèn luyện một sức khỏe dẻo dai, bền bỉ mới mong đạt thành tích cao. Chế độ ăn uống khôn ngoan kết hợp...

Khỏe đẹp Mẹo tự khắc phục sẹo do mụn

11/07/2013 10:40

Mụn không chỉ gây hại cho làn da mà ngay cả sau khi biến mất, chúng vẫn để lại những vết sẹo khiến bạn phiền lòng, bạn có thể sử dụng các phương pháp tự nhiên dưới đây để khắc...

Chăm già Chăm sóc mắt sau phẫu thuật đục thủy tinh thể

11/07/2013 10:23

Rất nhiều bệnh nhân sau phẫu thuật đục thủy tinh thể không biết cách chăm sóc thế nào để giữ mắt sáng, tới khi có những biến đổi khó chịu (mi mắt bị phù, xuất huyết trên lòng...

Sung mãn Phụ nữ mang bao cao su là... không đứng đắn?!

11/07/2013 10:19

Có đến 17% nam giới trong độ tuổi vị thành niên, thanh niên khi được hỏi cho rằng bao cao su chỉ dành cho người bán dâm hay không chung thủy. Ttỷ lệ này ở nữ giới là 15%. Đây chính là một...