Dinh dưỡng

5 thực phẩm chứa nhiều calorie nhưng có nhiều lợi ích với sức khỏe

SUCKHOE+ | Nhiều người có xu hướng tránh những món giàu calorie để duy trì cân nặng ổn định. Tuy nhiên, bạn không nên dùng calorie để đánh giá thực phẩm. Nhiều thực phẩm chứa nhiều calorie nhưng có giá trị dinh dưỡng cao.

25/10/2018 10:54

Chocolate đen, hạt dẻ cười… thường được coi là những thực phẩm giàu calorie

4 loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung để có giấc ngủ ngon

9 thực phẩm giúp hạ đường huyết cho người bệnh đái tháo đường

6 loại thực phẩm có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Các thực phẩm tốt nhất cung cấp vi chất dinh dưỡng cho cơ thể

Xem ngay infographic dưới đây để biết 5 thực phẩm giàu calorie nhưng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù chúng có giá trị dinh dưỡng cao, bạn cũng chỉ nên tiêu thụ ở mức vừa phải để tránh nguy cơ thừa cân, béo phì.

Tập thể dục bao lâu để đốt cháy calorie từ đồ ăn nhanh?

Tập thể dục bao lâu để đốt cháy calorie từ đồ ăn nhanh?

Dấu hiệu cảnh báo bệnh Parkinson ẩn trong giọng nói

Dấu hiệu cảnh báo bệnh Parkinson ẩn trong giọng nói

Bệnh Parkinson xảy ra do các tế bào thần kinh bị tổn thương?

Bệnh Parkinson xảy ra do các tế bào thần kinh bị tổn thương?

Rung nhĩ là gì và những ai có nguy cơ cao mắc bệnh rung nhĩ?

Rung nhĩ là gì và những ai có nguy cơ cao mắc bệnh rung nhĩ?

Nên đọc

Vi Bùi H+ (Theo Positivehealthwellness)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Chế độ ăn uống hỗ trợ kiểm soát chỉ số cholesterol

Chế độ ăn uống hỗ trợ kiểm soát chỉ số cholesterol

Paleo và Địa Trung Hải: Chế độ ăn nào dành cho bạn?

Paleo và Địa Trung Hải: Chế độ ăn nào dành cho bạn?

Cần ngâm hạt chia bao lâu trước khi ăn?

Cần ngâm hạt chia bao lâu trước khi ăn?

Ăn cá nào tốt nhất cho sức khỏe?

Có nhất thiết phải bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ từ lúc mới sinh?

4 lợi ích tiềm năng của thực phẩm bổ sung diệp lục

Mẹ bỉm sữa có nên nhịn ăn gián đoạn?

Giảm cân có thể là nguyên nhân gây rụng tóc?

Mẹo nhỏ giúp bạn cắt giảm đường dễ dàng

Khỏe đẹp

8 đồ uống giúp tăng cường miễn dịch khi trời chuyển lạnh

8 đồ uống giúp tăng cường miễn dịch khi trời chuyển lạnh

Yêu trẻ

Muốn 'mẹ tròn con vuông', bà bầu cần kiêng những ăn gì?

Muốn "mẹ tròn con vuông", bà bầu cần kiêng những ăn gì?

Sung mãn

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Chăm già

Thái độ tích cực khi về già tác động thế nào đến sức khỏe và tuổi thọ?

Thái độ tích cực khi về già tác động thế nào đến sức khỏe và tuổi thọ?

Sản phẩm

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

06/11/2024 13:43

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

04/11/2024 16:35

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

24/10/2024 19:41

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

14/10/2024 10:10

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

11/10/2024 11:26

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

04/10/2024 16:58

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

24/09/2024 14:23