Hiểu về từng loại dầu ăn giúp bạn chọn đúng loại dầu lành mạnh cho món ăn của mình
6 chất béo lành mạnh khi thực hiện chế độ ăn Keto
Chỉ dẫn sử dụng dầu argan để dưỡng tóc hiệu quả nhất
Hướng dẫn massage bàn chân bằng dầu dừa
Những điều cần biết về dầu argan - "chất lỏng vàng" làm đẹp tự nhiên
Mỗi loại dầu ăn lại có điểm bốc khói (smoking point) khác nhau. Đây là nhiệt độ dầu bắt đầu bị biến chất, giải phóng các các gốc tự do có hại cho sức khỏe. Do đó, nắm rõ được điểm bốc khói của từng loại dầu ăn trong infographic dưới đây giúp bạn xác định cách sử dụng dầu ăn tốt nhất:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn