Thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ
6 điều kì lạ có thể giúp kéo dài tuổi thọ cho nam giới
Khoa học chứng minh: 5 cách giúp phụ nữ kéo dài tuổi thọ
Hợp chất trong pho mát có thể giúp kéo dài tuổi thọ?
Cách nào để kéo dài tuổi thọ cho người Parkinson?
Ai cũng biết chế độ dinh dưỡng lành mạnh có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa nguy cơ bệnh tật, nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự coi trọng điều này. Ăn nhiều các thực phẩm không lành mạnh như các thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ… có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và làm giảm tuổi thọ trung bình của bạn.
Tham khảo infographic sau để biết cách thay đổi chế độ dinh dưỡng, kéo dài tuổi thọ:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn