Những điều khủng khiếp về mãn kinh ít người biết

Mãn kinh gây bốc hỏa, thay đổi tâm trạng

Bác sỹ phụ khoa Alyssa Dweck (New York, Mỹ) giải đáp những thắc mắc thường gặp của chị em về thời kỳ mãn kinh.

Điều gì thực sự xảy ra trong thời kỳ mãn kinh?

Về cơ bản, buồng trứng ngừng sản xuất estrogen, ngừng rụng trứng gây mất cân bằng hormone trong cơ thể.

Vitamin nào cần thiết cho phụ nữ mãn kinh?

5 sự thật phụ nữ cần biết về tiền mãn kinh và mãn kinh

Chế độ ăn giàu đạm thực vật có thể làm tăng nguy cơ mãn kinh sớm

Nên đọc

Khi mới 30, 40 tuổi, liệu có thể bị mãn kinh không?

Có. Có một số người bị mãn kinh sớm và không ai biết tại sao điều này lại xảy ra. Tuy nhiên, những người hút thuốc lá đôi khi có thể bị mãn kinh sớm.

Nếu đã phẫu thuật cắt bỏ tử cung, có bị mãn kinh không?

Mãn kinh là khi buồng trứng ngừng sản xuất hormone. Vì vậy, nếu đã cắt bỏ tử cung nhưng buồng trứng vẫn sản xuất hormone thì vẫn bị mãn kinh. Mặc dù có thể không có kinh nguyệt nhưng các triệu chứng mãn kinh vẫn xảy ra.

Dùng thuốc tránh thai lâu dài có ảnh hưởng đến mãn kinh?

Nhiều phụ nữ bị tiền mãn kinh (giai đoạn buồng trứng sản xuất ít estrogen hơn), uống thuốc tránh thai có thể giúp kiểm soát kinh nguyệt và tránh thai. Tuy nhiên, các triệu chứng của tuổi mãn kinh có thể bị ẩn lấp khi dùng thuốc tránh thai.

Có ai không bị mãn kinh không?

Không, tất cả mọi người đều bị mãn kinh.

Có cách nào giảm các triệu chứng mãn kinh không?

Với các triệu chứng như đổ mồ hôi đêm, bốc hỏa, khô âm đạo, bạn có thể tránh các thực phẩm chứa nhiều đường, tránh uống rượu vang đỏm caffeine, tránh căng thẳng.

Da khô, tóc dễ gãy phải làm sao?

Nên dưỡng ẩm, tăng cường vận động, hoạt động tình dục sẽ giúp đỡ ít nhiều.

Có nên áp dụng liệu pháp hormone?

Điều trị bằng nội tiết tố chủ yếu dùng để thay thế estrogen. phụ nữ cần bổ sung estrogen khi buồng trứng không còn sản xuất hormone này này. Estrogen sẽ ngăn ngừa bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm và khô âm đạo, đồng thời giúp phòng chống loãng xương. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn còn tử cung, thì cần phải bổ sung thêm progesterone, vì chỉ bổ sung estrogen có thể gây ung thư tử cung.

Bổ sung nội tiết tố có thể tránh được mãn kinh mãi mãi không?

Áp dụng liệu pháp hormone estrogen hoặc cả estrogen lẫn progesterone sẽ giúp giảm các triệu chứng mãn kinh. Tuy nhiên, sau tuổi 60 thì ngừng để tránh mắc bệnh ung thư hay đột quỵ. 

An An H+ (Theo buzzfeed.com)