Infographic: Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng, cách dùng một số loại dầu thực vật

Dầu thực vật là các loại dầu có chiết xuất từ các loại quả, các loại hạt…

Infographic: Bạn đã biết chọn dầu ăn lành mạnh, phù hợp cho từng món ăn?

Chỉ dẫn sử dụng đúng loại dầu ăn cho từng công thức nấu nướng

Dầu thực vật có lợi gì với sức khỏe?

5 loại dầu thực vật tốt cho sức khỏe mà bạn có thể sử dụng

Đa số các loại dầu thực vật đều chứa nhiều chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần biết mỗi loại dầu lại có giá trị dinh dưỡng khác nhau, phù hợp với các món ăn khác nhau. Xem ngay infographic dưới đây để tìm hiểu cách dùng một số loại dầu thực vật phổ biến như dầu đậu nành, dầu hạt cải, dầu olive, dầu hạt hướng dương:

Vi Bùi H+ (Theo Graphicspedia)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng