Sắt có mặt trong nhiều loại thực phẩm
Bổ sung sắt cho trẻ dưới 1 tuổi có an toàn?
Bổ sung sắt cho bé loại nào tốt?
4 lưu ý khi bổ sung sắt để hạn chế tác dụng phụ
Bổ sung selen có lợi gì cho người bệnh suy tim sung huyết?
1. Thực phẩm nào trong số các thực phẩm dưới đây chứa nhiều sắt nhất?
A) Thịt bò
B) Thịt lợn
C) Gà
D) Bò rừng
E) Cá hồi
Các thực phẩm giàu sắt
2. Đối tượng nào dưới đây cần nhiều sắt nhất?
Nên đọca) Bé gái dậy thì
b) Bé trai trong độ tuổi teen
c) Phụ nữ từ 19 đến 50 tuổi
d) Phụ nữ sau 50 tuổi
e) Nam giới
3. Phụ nữ cần nhiều sắt nhất khi họ:
a) Có thai
b) Cho con bú
4. Vitamin tổng hợp cho phụ nữ luôn chứa sắt?
A) Đúng
B) Sai
Phụ nữ mang thai cần uống bổ sung sắt
5. Thực phẩm chứa bao nhiêu loại sắt khác nhau?
A) 1
B) 2
C) 3
6. Những chế độ ăn kiêng nào có khả năng bị thiếu sắt nhất?
A) Chế độ ăn Paleo
B) Chế độ ăn không chứa gluten
C) Chế độ ăn không có sữa
D) Chế độ ăn Low-carb
E) Ăn chay
7. Chocolate chứa rất nhiều sắt
A) Đúng
B) Sai
8. Loại thực phẩm nào chứa nhiều chất sắt nhất?
A) Trứng
B) Bông cải xanh
C) Rau bina
D) Đậu xanh
Đáp án
| Câu hỏi | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| Đáp án trả lời | D | C | A | B | B | E | A | C |
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn