Mất ngủ làm trầm trọng thêm vấn đề nhận thức ở người bệnh Parkinson

Người bệnh Parkinson rất cần giấc ngủ ngon, ngủ đủ giấc

Hầu hết người bệnh Parkinson đều trải qua các triệu chứng không vận động trước khi các triệu chứng rối loạn vận động (như run tay chân, cứng cơ bắp…) bắt đầu xuất hiện.

Các triệu chứng không vận động ở người bệnh Parkinson có thể kể đến như: Lo lắng, thờ ơ, thay đổi tâm trạng, suy giảm nhận thức và rối loạn cảm xúc. Các triệu chứng này có thể ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng cuộc sống của người bệnh Parkinson.

Tuy nhiên, bên cạnh những rối loạn nhận thức và cảm xúc thì rối loạn giấc ngủ cũng rất phổ biến với người bệnh Parkinson. Đặc biệt, tình trạng mất ngủ, khó ngủ… còn có thể làm nặng thêm các triệu chứng khó đọc, run tay chân, cứng cơ bắp.

Trên thực tế, giấc ngủ là một quá trình sinh lý thiết yếu. Thiếu ngủ, mất ngủ có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, thường xuyên thay đổi tâm trạng và có thể ảnh hưởng tới khả năng học tập, ghi nhớ.

Gần đây, một nhóm các nhà khoa học từ Trung Quốc đã tiến hành nghiên cứu ảnh hưởng của việc thiếu ngủ, mất ngủ tới khả năng vận động, trí nhớ và hành vi cảm xúc của những con cá ngựa vằn mắc bệnh Parkinson.

Thiếu ngủ, mất ngủ có thể ảnh hưởng xấu tới trí nhớ, cảm xúc của người bệnh Parkinson

Để mô phỏng căn bệnh thoái hóa thần kinh này, các nhà khoa học đã cho một nửa số cá tiếp xúc với rotenone, một loại thuốc trừ sâu có thể ức chế chức năng của các ty thể, từ đó gây chết tế bào và khởi phát các triệu chứng bệnh Parkinson.

Cả hai nhóm cá sau đó bị đặt vào tình trạng thiếu ngủ trong vòng 4 tuần. Điều này được thực hiện bằng cách thả chúng trong bể cá được chiếu sáng suốt ngày đêm.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, so với nhóm đối chứng, những con cá bị Parkinson có dấu hiệu chuyển động chậm hơn, suy giảm khả năng ghi nhớ ngắn hạn. Cụ thể, chúng gặp khó khăn trong việc ghi nhớ và nhận thức về các vật thể đã từng được giới thiệu trước đó.

Thiếu ngủ, mất ngủ cũng làm trầm trọng thêm tình trạng lo lắng, triệu chứng trầm cảm ở những con cá bị Parkinson.

Các nhà khoa học nhận ra rằng, những con cá bị Parkinson cũng có nồng độ chất dẫn truyền thần kinh dopamine trong não thấp hơn hẳn những con cá bình thường. Tình trạng thiếu ngủ đã làm tăng nồng độ DOPAC (sản phẩm chuyển hóa của dopamine), nhưng lại làm giảm nồng độ các thụ thể liên kết dopamine D2 và D3.

Họ cũng kết luận rằng, thiếu ngủ, mất ngủ có thể làm thay đổi quá trình chuyển hóa dopamine trong não, từ đó gây ra tâm trạng lo lắng, làm suy giảm trí nhớ ở người bệnh Parkinson.

Triệu chứng ngoại tháp là gì và khắc phục thế nào?

Tại sao bạn bị tim đập nhanh khi ngủ?

Người bệnh đái tháo đường có cần uống thuốc suốt đời không?

Mụn trứng cá ở người trưởng thành: Ăn uống thế nào để khắc phục?

Nên đọc

Như vậy, một giấc ngủ sâu, đủ thời gian thực sự rất cần thiết, nhất là với người bệnh Parkinson.

Tuy nhiên, do tác dụng phụ của thuốc điều trị, do sự thiếu hụt dopamine trong não hay do những lo lắng, mặc cảm về bệnh tật mà rất nhiều người bệnh Parkinson gặp phải tình trạng khó ngủ, mất ngủ. Điều này càng khiến cho bệnh Parkinson trở nên trầm trọng và tiến triển nhanh hơn.

Nhiều chuyên gia cho rằng, để cải thiện chất lượng giấc ngủ, người bệnh Parkinson cần chú ý những điều sau:

- Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sỹ.

- Sắp xếp phòng ngủ thoáng mát, sạch sẽ, tránh tiếng ồn và ánh sáng mạnh.

- Sử dụng một số loại trà thảo mộc tự nhiên, ví dụ như trà tâm sen.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, trong y học cổ truyền có một số thảo dược vừa tốt cho giấc ngủ, tinh thần, vừa giúp làm giảm run, cứng cơ trong bệnh Parkinson. Điển hình nhất là hai thảo dược thiên ma, câu đằng.

Những hoạt chất sinh học tự nhiên trong hai thảo dược này có vai trò tương tự tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh, giúp người bệnh an thần, trấn tĩnh, giảm bớt lo âu, căng thẳng, ngủ sâu giấc hơn. Đồng thời, thiên ma, câu đằng còn làm ổn định tính dẫn truyền thần kinh, làm chậm quá trình thoái hóa, lão hóa não, từ đó nâng cao hiệu quả giảm run và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh theo thời gian.  

Vi Bùi H+ (Theo Parkinsonsnewstoday)