Nắng nóng kéo dài: Người mỡ máu cao cần làm gì để phòng ngừa đột quy, tai biến?

Người mỡ máu cao cần phòng ngừa đột quy, tai biến mùa nắng nóng

Nguy cơ đột quỵ, tai biến ở người mỡ máu cao trong mùa nóng

Ở những người mỡ máu cao, cholesterol dễ dàng lắng đọng lại trên thành mạch máu tạo thành các mảng xơ vữa. Các mảng xơ vữa di chuyển từ nơi khác đến hoặc hình thành ngay tại mạch máu não sẽ làm hẹp lòng mạch, dẫn đến giảm lưu lượng tuần hoàn và gây thiếu máu não. Đây cũng chính là nguyên nhân gây nguy cơ đột quỵ, tai biến ở người mỡ máu cao.

Thời tiết nắng nóng cũng chính là tác nhân quan trọng dẫn đến đột quỵ, tai biến ở những người mỡ máu cao

Đặc biệt, thời tiết nắng nóng cũng chính là tác nhân quan trọng dẫn đến đột quỵ, tai biến ở những người mỡ máu cao. Vì trời nắng nóng, sự bài tiết mồ hôi nhiều dễ dẫn mất nước, tăng nguy cơ xuất hiện huyết khối. Mất nước cũng làm giảm lượng máu lên não nên sẽ tăng khả năng gây ra đột quỵ.

Nguy cơ đột quỵ ở người tăng mỡ máu càng lớn nếu đồng thời có các yếu tố nguy cơ khác như béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường, hút thuốc lá, rượu bia và đặc biệt là sự tác động của thời tiết nắng nóng.

Người mỡ máu cao cần làm gì để phòng ngừa đột quỵ, tai biến?

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là biện pháp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ, tai biến ở những người mỡ máu cao. Một chế độ dinh dưỡng không khoa học thường làm tăng huyết áp và lượng cholesterol có trong cơ thể

Các chuyên gia khuyến khích những người mỡ máu cao nên áp dụng chế độ nhiều chất xơ, hoa quả và trái cây tươi cùng ngũ cốc nguyên hạt, ít chất béo. Bên cạnh đó, bữa ăn hàng ngày của bạn cũng cần đảm bảo sự cân bằng, không nên chỉ ăn một món nào đó, đặc biệt thực phẩm chế biến sẵn.

Uống đủ nước

Khi thời tiết nóng hơn, hãy tăng cường uống nước và tránh đồ uống có đường, rượu bia. Đặc biệt đối với những người mỡ máu cao cần bổ sung nước thường xuyên trong mùa Hè nắng nóng, ngay cả khi không khát để bù đắp cho quá trình bài tiết làm mất nước và đảm bảo sự cân bằng cho chức năng hoạt động của cơ thể, điều hòa thân nhiệt.

Tránh tập thể dục vào lúc nắng nóng gay gắt

Tập thể dục thường xuyên, đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm đáng kể lượng cholesterol và giữ cho bạn có một trái tim khỏe mạnh hơn từ đó phòng tránh nguy cơ đột quỵ

Tuy nhiên, bạn không nên tập thể dục vào những giờ nóng gay gắt nhất trong ngày - thường từ 10 giờ sáng đến 5 giờ chiều vì rất dễ khiến đột quỵ do đuối sức. Đặc biệt đối với những người mỡ máu cao, cần luyện tập điều độ với cường độ vừa phải để đảm bảo sức khỏe cũng như phòng ngừa nguy cơ đột quỵ.

Sử dụng thực phẩm bổ sung phòng ngừa tai biến, đột quỵ

Suy tim mất bù cấp: Triệu chứng cảnh báo suy tim trở nặng

Dấu hiệu thường gặp ở người mỡ máu cao có xơ vữa động mạch

Thể dục hiệu quả với lời khuyên của bác sỹ

Quốc gia đầu tiên trên thế giới tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 2 tuổi

Nên đọc

Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, tập thể dục điều độ, bạn có thể tham khảo dùng thêm một số loại thảo dược như đan sâm, hoa hòe, hoạt chất sinh học immunesoyz chiết xuất từ đậu tương Nhật Bản. Trong đó, đan sâm là dược liệu giúp hỗ trợ cho tim khỏe mạnh, tăng lưu thông máu, dự phòng nhồi máu cơ tim. Nhiều chuyên gia đánh giá đan sâm có tác dụng ngang với bài thuốc quý Tứ vật thang - bài thuốc "bổ huyết điều huyết" kinh điển của y học cổ truyền.

Hoa hòe chứa rutin - một dạng vitamin P giúp hạ huyết áp, giảm mỡ máu và giúp làm bền thành mạch máu, từ đó tăng lưu lượng tuần hoàn máu, tốt não khỏe tim. Đặc biệt, khi kết hợp với immunesoyz (là enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men), các nguyên liệu này có thể giúp hỗ trợ làm tan cục máu đông, giảm nguy cơ hình thành mảng xơ vữa. Dùng lâu dài sẽ hỗ trợ hạ huyết áp, phòng nguy cơ tăng huyết áp đột ngột gây ra đột quỵ.

Bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm chứa các thành phần đan sâm, immunesoyz và hoa hòe được chứng minh hiệu quả trong Dự án chương trình quốc gia số CNC.02.DAPT/13 để phòng ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Minh Thông Vương New là sản phẩm của Dự án thuộc Chương trình Quốc gia số CNC.02.DAPT/13.

Sản phẩm đã được cấp Chứng chỉ Công nhận Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên bởi Hội Khoa học Các sản phẩm thiên nhiên Việt Nam (VNPS) và Viện Đánh giá và Công nhận Quốc tế (IAI).

CÔNG DỤNG:
Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng lưu lượng tuần hoàn máu não, tăng sức khỏe tim mạch. Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn máu não và tuần hoàn ngoại vi như: đau đầu, cảm giác nặng đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, tê bì nhức mỏi chân tay.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
– Người huyết áp cao, người mỡ máu cao, người có bệnh lý tim mạch
– Người suy giảm tuần hoàn máu, thiếu máu não, người hoạt động trí não nhiều.
* Khuyến cáo: Không dùng cho phụ nữ có thai, trẻ em, người đang bị xuất huyết, người chuẩn bị phẫu thuật. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng sản phẩm cho người rối loạn đông máu, người đang dùng thuốc chống đông máu, tai biến mạch máu não thể xuất huyết, người sau phẫu thuật, người sau chấn thương sọ não.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
– Uống 4 viên/ngày, chia 2 lần.
– Nên uống trước bữa ăn 30 phút. Uống nguyên viên, không nghiền nát hoặc nhai.
– Nên sử dụng liên tục 1 đợt từ 1-3 tháng để có kết quả tốt.
Chú ý:
– Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc
– Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
Số XNCB là: 12449/2019/ĐKSP
Số XNQC là: 1475/2020/XNQC - ATTP