Bệnh thường gặp

Nắng nóng trên 40 độ C: Làm gì để không đổ bệnh?

SUCKHOE+ | Do ảnh hưởng của thời tiết, nhiệt độ ở nhiều địa phương, đặc biệt là Hà Nội đang ở mức rất cao, có nơi lên đến trên 40 độ C, làm ảnh hưởng đến sức khỏe, và cuộc sống của người dân.

07/06/2017 17:31

Khuyến cáo phòng bệnh mùa nắng nóng

Làm sao để làm mát cơ thể trong ngày trời oi bức, nắng nóng?

Nắng nóng 40 độ C, làm gì để phòng say nắng?

Miền Bắc bước vào đợt nắng nóng nhất kể từ đầu mùa

Bắc Bộ và Trung Bộ chuẩn bị đón đợt nóng 40 độ C

Theo Cục Y tế dự phòng, thời tiết nắng nóng làm cơ thể ra nhiều mồ hôi, gây mất nước, điện giải, đặc biệt là ở trẻ em dễ dẫn đến mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa. Thời tiết nắng nóng làm cho thức ăn, thực phẩm dễ bị ôi, thiu, dễ nhiễm nấm và vi khuẩn là nguyên nhân gây bệnh tiêu đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, khi chống nóng bằng biện pháp bật quạt gió mạnh trực tiếp vào người hoặc để nhiệt độ điều hòa quá thấp gây nên nhiễm lạnh, viêm phổi.

Để chủ động phòng bệnh mùa nắng nóng, Cục Y tế dự phòng khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp phòng bệnh như hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng. Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, mất nước nhiều nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol… tuy nhiên không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.

6 lý do khiến bạn bị nhức đầu vào buổi sáng

Đâu là dấu hiệu, triệu chứng của sốc nhiệt?

Nên đọc

Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; Không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người. Thực hiện ăn chín, uống chín; Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; Tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; Vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.

Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường. Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.

Trần Lưu H+