- Chuyên đề:
- Rối loạn nhịp tim
Việc uống cà phê với lượng vừa phải thậm chí có thể mang tới lợi ích cho tim mạch
Khi PGS.BS. David Kao từ Đại học Y khoa Colorado (Mỹ) trao đổi với một bệnh nhân rằng họ bị rung nhĩ (một dạng rối loạn nhịp tim nhanh có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, đột quỵ), câu hỏi đầu tiên của họ thường là “liệu tôi có phải bỏ thói quen uống cà phê hay không?” Câu trả lời “không” của PGS.BS. David Kao khiến rất nhiều người ngạc nhiên.
Theo đó, nhiều người nghĩ rằng caffeine trong cà phê là một chất kích thích có thể khiến tim đập nhanh, loạn nhịp hơn, đặc biệt là với những người đã bị rối loạn nhịp tim như rung nhĩ. Tuy nhiên, theo GS. TS. José Joglar từ Trung tâm Y tế UT Southwestern (Mỹ), caffeine hoàn toàn không phải là vấn đề. Ông nhấn mạnh “đã có nhiều nghiên cứu cho thấy việc bổ sung caffeine với lượng vừa phải không làm tăng hay giảm nguy cơ biến chứng rung nhĩ. Do đó, nếu uống với lượng vừa phải, các thức uống giàu caffeine vẫn an toàn với trái tim”.
Chưa kể, việc uống cà phê ở lượng vừa phải thậm chí còn có thể mang tới một số lợi ích nhất định. Theo một nghiên cứu năm 2021 trên Tạp chí Circulation: Heart Failure (Mỹ), bổ sung caffeine ở lượng vừa phải còn có thể làm giảm nguy cơ suy tim về lâu dài.
PGS.BS. David Kao cho rằng việc một số người “đổ lỗi” việc họ mắc các vấn đề tim mạch do thói quen uống cà phê là không đúng. Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), một người trưởng thành, khỏe mạnh có thể nạp vào cơ thể 400mg caffeine (tương đương với lượng trong khoảng 4 - 5 cốc cà phê) trong 1 ngày mà không gặp phải vấn đề sức khỏe nào đáng lo ngại.
“Tất nhiên, vẫn luôn có lời cảnh báo với một vài người nhạy cảm hơn với caffeine”, GS. TS. José Joglar cho biết. “Nếu uống các thức uống nhiều caffeine (dù chỉ một chút) đã khiến bạn cảm thấy khó chịu, tốt hơn hết bạn nên hạn chế các thức uống này”.
PGS.BS. David Kao đồng tình khi nhận định: “Có thể có những lý do khác khiến một người cần cân nhắc hạn chế cà phê, ví dụ như do rối loạn giấc ngủ hoặc rối loạn lo âu. Tuy nhiên, điều này không bao gồm việc bạn bị rối loạn nhịp tim”.
Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe tối ưu, tốt hơn hết người bị rối loạn nhịp tim vẫn nên hạn chế, không uống quá nhiều cà phê trong ngày. Đồng thời, người bệnh cũng nên có một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo dùng thêm sản phẩm hỗ trợ có thành phần chính từ thảo dược khổ sâm. sản phẩm có chứa thành phần khổ sâm sẽ giúp hỗ trợ ổn định nhịp tim, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt, sản phẩm còn được ứng dụng công nghệ lượng tử trong sản xuất nên an toàn với sức khỏe, đồng thời tăng cường hiệu quả ổn định nhịp tim do nhiều nguyên nhân.
Vi Bùi (Theo Heart.org)
TPBVSK Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực do nhịp tim nhanh
Với thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm, TPBVSK Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm triệu chứng hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh, bồn chồn, lo âu, ổn định nhịp tim và phòng nguy cơ suy tim do rối loạn nhịp cho người bị rối loạn nhịp tim.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219.
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Bình luận của bạn