Theo bác sĩ Sơn, nhiều người lầm tưởng thực phẩm chức năng hỗ trợ gan là “an toàn” nên tùy tiện sử dụng. Trong thực tế, bác sĩ từng ghi nhận không ít trường hợp đáng tiếc xảy ra do bệnh nhân tự ý dùng sản phẩm giải độc gan không rõ nguồn gốc. Việc này có thể dẫn tới tổn thương gan do thuốc, gây suy gan cấp, suy thận cấp và dị ứng nghiêm trọng. Những trường hợp này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Một vấn đề đáng lưu tâm khác là khi tự ý dùng các sản phẩm giải độc gan, người dùng có thể chủ quan, bỏ lỡ thời gian điều trị “vàng” cho những bệnh lý gan thật sự. Khi đó, bệnh tiềm ẩn không được phát hiện sớm, dễ dẫn đến tình trạng tiến triển nặng hơn.

Bác sĩ Sơn lưu ý, chỉ khi gan quá tải hoặc tổn thương, cơ thể mới phát ra những dấu hiệu rõ ràng như: mệt mỏi kéo dài, chán ăn, vàng da, nước tiểu sẫm màu, đặc biệt ở người thường xuyên dùng rượu bia hoặc nhiễm virus viêm gan. Lúc này, người bệnh cần lập tức tới cơ sở y tế để kiểm tra, làm xét nghiệm chức năng gan nhằm xác định chính xác tình trạng và có hướng điều trị phù hợp.

Bác sĩ Trần Sơn khẳng định việc kiểm tra chức năng gan là rất quan trọng trước khi quyết định dùng thuốc hay thực phẩm chức năng hỗ trợ, nhất là với người đã có các bệnh lý về gan. Việc sử dụng sản phẩm giải độc gan cần có chỉ định rõ ràng từ bác sĩ. Người bệnh khi được khuyến nghị sử dụng sản phẩm hỗ trợ gan cũng phải tuyệt đối tuân thủ liều lượng và thời gian được chỉ định.

Ngoài ra, bác sĩ cũng nhấn mạnh sự khác biệt giữa thuốc và thực phẩm chức năng. Thuốc có chứa dược chất nhằm điều trị hoặc phòng bệnh, còn thực phẩm chức năng chỉ mang tính chất hỗ trợ và không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Vì vậy, người dân không nên kỳ vọng vào các sản phẩm quảng cáo như “thần dược” giải độc gan đang được giới thiệu tràn lan (thực chất là là thực phẩm chức năng hỗ trợ) mà bỏ qua việc điều trị nguyên nhân chính gây bệnh.

Bác sĩ Sơn đặc biệt nhấn mạnh, bệnh nhân đã được chỉ định sử dụng thuốc cần tuân thủ nghiêm ngặt đơn thuốc và liệu trình do bác sĩ kê đơn, tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc hay thay thế bằng thực phẩm chức năng. Nếu muốn bổ sung thêm thực phẩm chức năng trong quá trình điều trị, người bệnh phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả điều trị.

Bác sĩ khuyên mọi người nên bảo vệ gan một cách tự nhiên, an toàn và lâu dài thông qua chế độ dinh dưỡng lành mạnh kết hợp lối sống khoa học. Theo đó, cần tăng cường những thực phẩm tốt cho gan như atiso, rau lá xanh, nghệ, trà xanh, bông cải xanh, các loại hạt, trái cây họ cam – quýt, củ dền, cà rốt… Đồng thời, hạn chế tối đa rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, muối và thịt chế biến sẵn – những yếu tố gây áp lực cho gan.

Ngoài ra, mỗi người nên uống đủ nước, duy trì ăn uống điều độ, tập thể dục đều đặn và khám sức khỏe định kỳ để đảm bảo lá gan luôn khỏe mạnh.