Những cách khử mùi hôi chân đơn giản ngay tại nhà

Một số biện pháp tự nhiên giúp loại bỏ hôi chân hiệu quả

5 loại tinh dầu giúp loại bỏ mùi hôi chân khó chịu

6 nguyên nhân khiến cơ thể bạn có mùi khó chịu

5 loại mùi cơ thể cảnh báo bệnh tật

Làm gì khi bị hôi chân?

Để hạn chế và loại bỏ mùi hôi chân, bạn có thể thử áp dụng 6 biện pháp dưới đây:

Đi tất được làm bằng chất liệu thấm hút mồ hôi

Tất dệt từ chất liệu cotton (bông) thoáng khí sẽ giúp thấm hút mồ hôi từ chân tốt hơn. Ngoài ra, nếu bị ra mồ hôi chân, bạn không nên đi giày mà không đi tất, bởi thói quen xấu này có thể làm cho tình trạng hôi chân trầm trọng hơn.

Nên chọn tất được làm từ chất liệu bông hoặc cotton để thấm hút mồ hôi

Chọn giày dép phù hợp

Một trong những nguyên nhân chính gây mùi hôi chân là lựa chọn giày dép không phù hợp. Bạn nên chọn những đôi giày được làm bằng chất liệu thoáng khí vì chúng sẽ giảm lượng mồ hôi chân và mùi hôi. Bạn cũng nên làm sạch giày thường xuyên và sử dụng các sản phẩm khử mùi. Ngoài ra, bạn nên mang một đôi giày vừa vặn với chân. Bởi đi giày quá chật sẽ khiến chân của bạn đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.

Vệ sinh chân hàng ngày

Vệ sinh chân hàng ngày bằng xà phòng kháng khuẩn là cách đơn giản để ngăn ngừa mùi hôi chân. Sau khi vệ sinh, bạn nên dùng khăn mềm để lau khô chân.  

Vệ sinh chân sạch sẽ giúp ngăn ngừa mùi hôi chân

Sử dụng trà đen

Nhờ hàm lượng acid tannic cao nên trà đen là giải pháp đơn giản giúp cải thiện mùi hôi chân. Acid tannic giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi và điều chỉnh độ pH của da.

Cách làm: Ngâm 5 túi trà đen trong 750ml nước nóng. Đợi nước nguội và ngâm chân trong vòng 20 phút.

Lá cây xô thơm

Xô thơm có tác dụng giảm hoạt động của các tuyến mồ hôi ở chân và là nhân tố kháng khuẩn giúp ngăn chặn vi khuẩn gây mùi ở chân sinh sôi. Bạn có thể ngâm chân với lá cây xô thơm hoặc đặt lá cây xô thơm trực tiếp vào đôi giày của bạn để cải thiện mùi. 

Cây xô thơm giúp giảm hoạt động của các tuyến mồ hôi ở chân

Gừng

Tinh dầu trong gừng có tác dụng ngăn ngừa quá trình tiết nhiều mồ hôi của chân và giúp bàn chân khô thoáng hơn cũng như khử mùi hôi chân hiệu quả.

Thanh Tú H+ (Theo Steptohealth)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp