Giấm táo có thể tương tác với những loại thuốc nào?
6 tác dụng phụ cần chú ý của giấm táo
Uống giấm táo có thực sự giúp bạn giảm cân?
Giấm táo dùng không đúng cách sẽ gây họa thế này
Giấm táo có giúp giảm đục thủy tinh thể?
Giấm táo thường được làm bằng cách kết hợp giữa táo với nấm men. Các loại nấm men này sẽ chuyển đổi đường trong táo thành rượu. Các vi khuẩn cũng sẽ được bổ sung vào hỗn hợp, từ đó lên men rượu thành acid acetic. Acid acetic chiếm khoảng 5-6% giấm táo, nó được phân loại là “acid yếu” nhưng vẫn có tính acid khá mạnh nếu ở dạng cô đặc. Ngoài acid acetic, giấm cũng có chứa nước và một loạt các acid, vitamin và khoáng chất khác.
Acid acetic trong giấm táo tuy là acid yếu nhưng ở dạng đặc có tính acid khá mạnh
Một số loại thuốc có thể tương tác với giấm táo, cụ thể như sau:
- Thuốc điều trị đái tháo đường: Những người dùng thuốc insulin hoặc thuốc kích thích insulin và uống giấm táo có thể gặp phải tình trạng lượng đường trong máu và nồng độ kali thấp rất nguy hiểm.
- Digoxin (Lanoxin): Thuốc này làm giảm mức kali máu của bạn. Nếu uống cùng với giấm táo có thể làm giảm kali đi đáng kể.
- Một số loại thuốc lợi tiểu: Một số loại thuốc lợi tiểu làm cho cơ thể tăng bài tiết kali. Để ngăn ngừa tình trạng lượng kali giảm xuống quá thấp, bạn không nên uống giấm táo khi đang phải sử dụng những thuốc này.
Nhiều loại thuốc có thể tương tác với giấm táo
Làm sao để sử dụng giấm táo mà vẫn đảm bảo an toàn?
Hầu hết mọi người có thể an toàn sử dụng giấm táo bằng cách thực hiện hướng dẫn chung sau đây:
- Hạn chế lượng tiêu thụ: Bắt đầu với lượng nhỏ giấm táo và nâng dần đến lượng tối đa là 2 thìa canh giấm táo (30ml) mỗi ngày, tùy thuộc vào khả năng chịu đựng của bạn.
- Giảm tối đa sự tiếp xúc của răng với acid acetic: Có thể pha loãng giấm táo với nước và uống qua ống hút.
- Súc miệng: Súc miệng ngay sau khi uống giấm táo. Để ngăn ngừa tổn thương men răng, nên đợi ít nhất 30 phút trước khi đánh răng.
- Hạn chế nếu bạn bị liệt dạ dày: Tránh giấm táo hoặc hạn chế khoảng 1 thìa cà phê (5mnl) giấm táo/ngày.
- Tránh nếu bị dị ứng: Dù hiếm gặp, song tình trạng dị ứng với giấm táo vẫn có thể xảy ra, bạn nên ngưng dùng ngay nếu bị ứng với giấm táo.
Bình luận của bạn