Một số điều bạn cần lưu ý khi dùng nghệ
05/09/2023 15:37
Nghệ là nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi. Nhưng nên dùng nghệ dạng nào và nên dùng bao nhiêu? Một số lưu ý giúp bạn tối đa hóa lợi ích từ nghệ và sử dụng một cách an...
Ăn bưởi giảm cân: Lưu ý gì để tốt cho sức khỏe?
10/08/2020 14:40
Bưởi là loại trái cây có múi chứa hàm lượng dinh dưỡng, chất xơ và nước vô cùng dồi dào. Do đó, nó là một trong những lựa chọn hữu ích trong chế độ ăn uống giảm cân. Tuy nhiên,...
10 tác dụng phụ có thể gặp khi bổ sung biotin
19/07/2018 16:07
Biotin (hay còn gọi là vitamin H hoặc vitamin B7) là một vitamin được tìm thấy trong các loại thực phẩm như hạnh nhân, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, cá mòi… Biotin có nhiều lợi ích cho cơ thể,...
Tự chẩn đoán bệnh, tự dùng thuốc có nguy cơ gì?
11/05/2018 14:28
Khi mắc bệnh thay vì đi khám bác sỹ, nhiều người tự chẩn bệnh và dùng thuốc theo chỉ dẫn trên internet. Tự chẩn bệnh và dùng thuốc vô cùng nguy hiểm vì nó có thể gây ngộ độc, tương...
10 lưu ý bạn nên biết để sử dụng tinh dầu an toàn
14/08/2017 16:29
Trị liệu bằng tinh dầu - là một phương pháp đơn giản để giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng sai cách thì bạn có thể gặp một số tác dụng phụ nguy...
Những tác hại khi ăn nhiều dứa
20/06/2017 14:32
Dứa chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất khác được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn quá...
Những loại thuốc có thể tương tác với giấm táo
17/05/2017 09:18
Một số nghiên cứu trên động vật và con người phát hiện ra rằng, acid acetic trong giấm táo có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, giảm cân, làm giảm lượng đường trong máu,...