9 nguyên nhân gây nghẹt mũi và đau đầu

Nghẹt mũi, đau đầu không chỉ là biểu hiện của cảm lạnh hay dị ứng

Nghẹt mũi và đau đầu có thể là các biểu hiện của cảm lạnh và dị ứng. Tuy nhiên, đôi khi chúng lại là những dấu hiệu của một cơ thể cần được chăm sóc y tế. Dưới đây là 9 nguyên nhân gây nghẹt mũi và đau đầu.

1. Viêm xoang

Viêm xoang là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nghẹt mũi và đau đầu. Đây là bệnh do nhiễm trùng dẫn đến viêm các xoang cạnh mũi.

Theo Học viện Dị ứng, Hen và Miễn dịch Hoa Kỳ (American Academy of Allergy, Asthma and Immunology - AAAAI), bệnh viêm xoang cấp tính thường bắt đầu từ việc bị cảm lạnh. Viêm xoang mạn tính xảy ra khi 1 người bị nhiễm trùng xoang, sưng xoang, tích tụ nhầy nhiều hơn 3 lần/năm.

Một số các triệu chứng khác của viêm xoang như:

- Nghẹt mũi

- Ho

- Có nước mũi màu vàng xanh, nước mũi đặc

- Hơi thở có mùi hôi

- Giảm khứu giác

- Đau đầu, đặc biệt là ở phía trước của đầu

- Đau răng hàm trên

- Mệt mỏi

- Sốt

Viêm xoang là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nghẹt mũi và đau đầu

2. Cảm lạnh

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), nghẹt mũi là triệu chứng phổ biến của cảm lạnh. Các triệu chứng khác của cảm lạnh có thể bao gồm:

- Ho hoặc đau tức ngực nhẹ

- Đau họng

- Hắt xì

- Sốt (hiếm gặp)

- Cơ thể cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi

3. Cúm

Cúm là một bệnh về đường hô hấp, do virus cúm gây ra. Theo CDC, các triệu chứng của cúm bao gồm:

- Nghẹt mũi và đau đầu

- Ho

- Đau họng

- Đau cơ

- Mệt mỏi

- Sốt (hiếm gặp)

- Nôn mửa và tiêu chảy (hay gặp ở trẻ em) 

Tuy cúm không phải là một bệnh nguy hiểm, nhưng nó hoàn toàn có thể phát triển thành những biến chứng nghiêm trọng. Hãy đến gặp bác sỹ nếu bạn gặp phải bất kỳ các dấu hiệu nào sau đây:

- Khó thở

- Đau ngực

- Chóng mặt, hay nhầm lẫn

- Co giật

- Đau cơ nghiêm trọng

4. Dị ứng

Dị ứng có thể gây nghẹt mũi và đau đầu. Hơn hết, chúng còn bao gồm các triệu chứng khác như:

- Chảy nước mắt, ngứa

- Sổ mũi

- Đau ở phần mặt quanh má và mũi

Dị ứng là một trong những nguyên nhân gây ra nghẹt mũi, nhức đầu

5. Virus hợp bào hô hấp (RSV)

Virus hợp bào hô hấp (RSV) là một bệnh nhiễm trùng mũi, phổi và cổ họng. Đây là bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trẻ dưới 2 tuổi, khi nhiễm RSV sẽ gây ra viêm tiểu phế quản và viêm phổi.

Virus có thể gây đau đầu nhẹ, âm ỉ hoặc nghẹt mũi. Trong một số trường hợp, RSV có thể gây ra các triệu chứng khác như:

- Ho

- Sốt

- Mệt mỏi

- Hụt hơi

- Đau họng

- Thở khò khè

6. Nhiễm trùng tai

Virus và vi khuẩn đều có thể là nguyên nhân gây nên bệnh nhiễm trùng tai. Một số triệu chứng gây nhiễm trùng tai bao gồm:      

- Đau đầu, nghẹt mũi

- Mất thính lực

- Có mủ chảy từ tai

- Sốt

- Khó ngủ

- Gặp các vấn đề về sự cân bằng

Đối với căn bệnh này, bạn có thể khắc phục bằng việc nghỉ ngơi hoặc sử dụng các loại thuốc nhỏ mũi, nhỏ tai thông dụng. Tuy nhiên, bạn cần đến sự can thiệp của bác sỹ khi gặp phải các dấu hiệu nghiêm trọng sau đây:

- Sốt từ 38 độ trở lên

- Các triệu chứng xấu đi

- Mất thính lực

- Xuất hiện mủ, dịch tiết ra từ tai

7. Chứng đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu là những cơn đau đầu dữ dội, đau nhói, thường ảnh hưởng đến một bên đầu. Chứng đau nửa đầu có thể dẫn đến việc bị nghẹt mũi và nhiều triệu chứng khác như:

- Buồn nôn

- Nhạy cảm với ánh sáng

- Thay đổi thị lực

- Buồn nôn

8. Polyp mũi

Polyp mũi là khối u lành tính phát triển trong mũi hoặc xoang. Một số triệu chứng mà Polyp mũi có thể gây ra như:

- Chảy nước mũi

- Áp lực mặt

- Nghẹt mũi

- Giảm khứu giác

Các bác sỹ thường điều trị polyp mũi bằng steroid và nước muối. Theo Học viện Dị ứng, Hen và Miễn dịch Hoa Kỳ (AAAAI), steroid thường giúp làm giảm kích thước của polyp.

9. Mang thai

Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi hormone khiến phụ nữ dễ bị đau đầu, nghẹt mũi. Theo một bài báo năm 2012, viêm mũi là bệnh phổ biến nhất trong thai kỳ. Các triệu chứng khác của viêm mũi có thể bao gồm hắt hơi và sổ mũi.

Sau đây là một số liệu pháp an toàn bạn có thể thử để điều trị chứng đau đầu trong thai kỳ:

- Yoga thai kỳ

- Giữ cơ thể ở tư thế tốt

- Massage cổ và vai

- Tăng cường nghỉ ngơi

- Chế độ ăn uống hợp lý

- Chườm lạnh để giảm đau đầu do căng thẳng

- Dùng khăn ấm áp lên mắt và mũi nếu nguyên nhân của đau đầu là do xoang.

Phần lớn nguyên nhân gây nghẹt mũi, đau đầu đều là do các bệnh viêm nhiễm hô hấp cấp và dị ứng gây ra. Tuy nhiên triệu chứng này cũng có thể là dấu hiệu của các căn bệnh khác như: Nhiễm trùng tai, polyp mũi,... Các bệnh nêu trên đều ở tình trạng nhẹ, bạn có thể sử dụng thuốc điều trị, cân bằng chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh. Tuy nhiên, nếu nhận thấy các biểu hiện bất thường, bạn nên gặp bác sỹ trong thời gian sớm nhất.