Thường xuyên bị khản tiếng là vì sao?

Khản tiếng ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống

Chào bạn!

Khản tiếng là hiện tượng giọng nói bị biến đổi âm sắc, gây ra các biểu hiện như giọng khàn khàn, ồm ồm… thậm chí là mất tiếng. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, mà còn khiến mẹ bạn mất tự tin trong giao tiếp, gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống. Không rõ là mẹ bạn làm nghề gì, có phải sử dụng giọng nói nhiều hay không? Vì những người sử dụng giọng nói nhiều thì dây thanh quản rất dễ bị thương tổn và khản tiếng. 

Những lợi ích đáng ngạc nhiên của trà xanh

Ăn nhiều bột ngọt dễ bị co giật

5 cách đơn giản để ngăn ngừa mồ hôi và mùi cơ thể

Người bệnh Parkinson khởi phát sớm nên bổ sung vitamin B3

Nên đọc

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng khản tiếng như virus, vi khuẩn, dây thanh bị kích ứng hoặc do trào ngược dạ dày thực quản… gây viêm, phù nề thanh quản, dẫn tới khản tiếng. Để việc điều trị đạt hiệu quả cao, chúng ta cần xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, từ đó có hướng điều trị cụ thể và phù hợp. Trường hợp của mẹ bạn, nếu không đau họng, không sốt, không ho, có thể là vì mẹ bạn mắc viêm thanh quản do virus hoặc do tác nhân nào đó gây kích ứng dây thanh như: Sử dụng giọng nói nhiều gây kích ứng hoặc chứng trào ngược dạ dày - thực quản. Mẹ bạn cần tuân thủ hướng dẫn, sau khi điều trị hết lộ trình điều trị của bác sỹ. Bác cũng cần đi khám lại để xác định tình trạng bệnh, từ đó bác sỹ sẽ có hướng điều trị tiếp theo nếu cần. Tuy nhiên, ngoài việc sử dụng theo đơn thuốc, mẹ bạn cần song song áp dụng các biện pháp sau để cải thiện tình trạng khản tiếng nhanh hơn, ngăn ngừa tái phát hiệu quả:

- Hạn chế nói trong thời gian điều trị, để cho dây thanh được nghỉ ngơi, làm giảm sự căng thẳng hay các tác động mạnh lên dây thanh để có thời gian hồi phục. Việc sử dụng giọng nói một cách vừa phải sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục của dây thanh, cải thiện tình trạng khản tiếng. Mẹ bạn có thể sử dụng các dụng cụ hỗ trợ để khuếch đại âm thanh nếu công việc cần phải nói to, nói nhiều. Tuyệt đối đừng hắng giọng hay nói thầm vì việc này sẽ tác động xấu lên thanh quản của mẹ bạn và làm trầm trọng hơn các vấn đề ở dây thanh, kéo dài triệu chứng khản tiếng, mất tiếng.

Cần sử dụng dụng cụ khuếch đại âm thanh nếu phải nói to, nói nhiều

- Tập thói quen uống đủ nước mỗi ngày ít nhất 6 - 8 ly nước (tương ứng với 1,5 – 2 lít), cứ vài phút lại bổ sung một ngụm nước để làm tăng sản xuất chất nhầy giúp cổ họng, dây thanh luôn ẩm, trơn, vì vậy mà cử động của dây thanh dễ dàng hơn, tránh được các tổn thương cho dây thanh. Không sử dụng rượu và các đồ uống có chứa caffeine như cà phê, trà, soda vì sẽ làm cổ họng bị mất nước, gây khô họng, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn phát triển và gây bệnh.

- Dừng ngay việc hút thuốc lá, tránh xa khói thuốc lá hay các hơi khí kích thích làm niêm mạc thanh quản bị kích ứng lâu ngày gây viêm, phù nề dây thanh dẫn tới khản tiếng, mất tiếng.

Thảo dược giúp hỗ trợ điều trị khản tiếng hiệu quả

Giọng nói của chúng ta là tài sản vô cùng quý giá có vai trò quan trọng trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Do vậy, mẹ bạn nên có các biện pháp chăm sóc và bảo vệ thanh quản càng sớm càng tốt để giọng nói khỏe mạnh, trong trẻo. Hiện nay, xu hướng sử dụng các bài thuốc y học cổ truyền đang được nhiều bác sỹ và người bệnh chọn lựa để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý cấp và mạn tính. Trong đó có thành phần từ các thảo dược thiên nhiên đã được khẳng định về hiệu quả sử dụng qua thực tiễn hàng ngàn năm đến nay như rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng. Sự kết hợp của 4 loại dược liệu quý này đã đem lại hiệu quả cao trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm đường hô hấp như viêm họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, tiêu viêm, giảm sưng, giảm viêm thanh quản hiệu quả, giúp lấy lại giọng nói trong trẻo hơn.

Chúc bạn sức khỏe!

Dược sỹ Hà Phương

Thực phẩm chức năng viên nén Tiêu Khiết Thanh – Dùng cho người bị khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản
Tiêu Khiết Thanh là thực phẩm chức năng với thành phần chính là cây rẻ quạt, kết hợp với bán biên liên, bồ công anh, sói rừng có tác dụng giúp ngăn ngừa và giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp trên mạn tính như viêm thanh quản, viêm amidan, khản tiếng, mất tiếng, hỗ trợ các biện pháp điều trị tiêu viêm, giảm sưng, giảm viêm thanh quản, giúp làm trong sáng giọng nói.
Đối tượng sử dụng là người bị viêm thanh quản, khản tiếng, viêm amidan, người phải sử dụng giọng nói nhiều như giáo viên, ca sỹ, phát thanh viên…
Cách dùng để phòng ngừa: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên; Để hỗ trợ điều trị: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên; Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ, dùng liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.
XNQC: 1880/2014/XNQC-ATTP
*sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
*Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.